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[热菜] 【狐吃乱做】弘扬传统,打击高丽棒子盗版——中式炒年糕

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【狐吃乱做】弘扬传统,打击高丽棒子盗版——中式炒年糕

版主留言
落叶归根(2008-3-29 01:42 PM):我和管理层商量了下,还是希望您按照版规中的原创定义来发帖。
首先,厚脸向版主伸手要原创分:) 毕竟做菜拍照发帖都很辛苦滴呀。
* J+ ]8 J+ b1 ^7 {/ B' }& s" i7 k% a' p- q) S% I
过年除了要吃鱼表示年年有鱼以外,还要有年糕,寓意年年高。
& \, V4 L* ^- L& x8 ^! N年糕吃法很多,除了最简单的煎炸外,比较普遍的就是炒了。+ f7 Z' I# a/ t- t- w
现在不少人受高丽棒子的电视剧毒害,以为炒年糕是地道韩国菜,殊不知此菜也是从我泱泱中华偷学去的。苏州菜上海菜潮州菜里,炒年糕都是传统菜之一。) N3 ?' M2 j) W5 p% r* D5 F3 y$ v& H/ W
今年我家也是第一次试做,方法参考上海做法。' k' q6 [3 `+ D. a# Q

6 ~4 U1 t# g9 z+ k0 ^( x2 Y成菜效果还不错哦$ M  H% [2 ^8 K8 G) t

0 l8 |0 i: p5 G4 D具体做法如下:5 q3 x2 i; }7 M
首先是买来的年糕,要用凉水泡10分钟,这样炒出的年糕才好吃。不过现在超市的这种年糕里籼米比例太高,口感比较硬,不好不好。能有自制年糕就最好了。6 B  d" p' a) n6 M

1 r) M. F1 Q( F( ~! E# o配料可以自己随意搭配些喜欢的蔬菜。不过千万不要是叶子菜就好,因为炒年糕其实不是炒,是要煮的。叶子菜一煮就烂掉了。; o$ k$ |- p7 c. e
我的配的是洋葱和胡萝卜。洋葱能够增香,胡萝卜好看,营养也丰富。- ^4 C$ U3 A* Q$ f6 O

0 x6 x8 ?' s2 v6 W" L& W还有红椒和西芹,以及做其他菜用剩的一点荸荠。. K- Y% i9 w0 Y, ~0 N2 b' a( L
这几样颜色好看,口感爽脆,维生素也高。* G/ A7 t' g) G2 W9 R, ^6 g
对了,还有事先抓过淀粉,调过味的肉片,没有拍。要有肉,炒出来才好吃嘛。用里脊肉,够嫩。
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; w* \* S% m- B9 A5 g/ Q" N  P先是炒肉片,油可以稍微多一点也不怕,因为后面还有很多配菜。; ?- t+ \  T" E
8 W$ ^  ~; x$ a0 r4 h; o
肉片滑散就可以下洋葱和胡萝卜了。因为这两样菜要炒软,所以先下。, n% P" o: ]! S$ \! o9 u

. H$ U3 v3 j" m% y( ~. y略加煸炒后,就可以下年糕。也是煸炒一下,加入一些高汤焖煮10分钟。没有高汤,水也行。
9 w9 H$ B/ p  G" J- j8 G- W注意,不要煮过了,不然年糕就全化掉了。; }' X- x3 N/ y0 `

# r3 l' f  \5 o# r6 I- N$ }待年糕变软,汤汁也收了不少。这时下甜椒西芹,稍稍翻炒,加盐和味精调味,就可以起锅装盘了。
) B; D. D# ^* m5 W1 E, e6 n6 C& y! o$ a6 `3 S. Y
一盘好吃又好看的中式炒年糕就做好啦。
' _) r; l; ~7 j! {) \$ p年糕的软糯,肉片的鲜美,加上蔬菜的清脆,口感层次丰富,色泽也十分诱人。吃了一定年年高!7 {9 m" N6 X, ~2 r7 |  k) Z6 a
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-3-25 00:37

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看起來不辣,還是辣的比較好吃。年糕那種圓柱形的也可以吧?

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炒年糕,在上海是可以用绿叶菜的,如波菜加肉丝,青菜加肉丝,雪菜肉丝等。先炒波菜肉丝,半熟盛起。再加油,放年糕,炒后,加少量水,稍煮,再放入波菜肉丝,即可。
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炒年糕,打击棒子,太好了.加点玉米粒,炒棒子.
3 g, S5 J4 b6 p3 G7 }4 g! f在柳州吃炒粉,看那师傅炒的一个爽字,回家自己炒,才知道什么是功夫.

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看起来挺简单,自己炒的年糕经常会粘在一起~~不过还是喜欢炒年糕,辣的更安逸。

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炒年糕,在上海是可以用绿叶菜的,如波菜加肉丝,青菜加肉丝,雪菜肉丝等。先炒波菜肉丝,半熟盛起。再加油,放年糕,炒后,加少量水,稍煮,再放入波菜肉丝,即可

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