【菜名】 葱爆羊肉丁
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+ s% Z) Q, _, d$ F8 n7 e) q @【所属菜系】 鲁菜
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【特点】 羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。
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【原料】
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* ?- O4 ]9 u: P8 K" ]羊肉500克。 鸡蛋1个(重约50克)、大葱:100克。
F; g2 h0 c6 {4 u. H6 F5 R# K( B精盐20克、酱油10克、绍酒15克,味精15克、湿淀粉10克、
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花生油25克、芝麻油15克。
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【制作过程】
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: Y4 k! F$ D6 `, [将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉
$ d' d G: ?* O+ V厚的1/3),切成1工厘米的长条,再切成方丁,放入碗内
) f4 d; B" V* Q H/ n& b; F& E加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀。将大葱一剖为二,改刀成
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1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、
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湿淀粉搅匀成汁。炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热
7 A. k3 u( z: v0 M4 v(约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,乙再放入葱段
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搅散迅速捞出。锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、
0 m( u1 `2 A! U! e1 Q葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,
' m+ j* y; G, m1 f' y* N速退出锅即成
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本帖最后由 yugang121 于 2007-3-28 06:42 PM 编辑 ]