LEVEL 7(优秀层次)
发帖学徒
发帖辛苦请多多支持!
主料:切片年糕150克,猪瘦肉50克,胡萝卜50克,干黑木耳(提前泡发)适量; : h& u- o8 `: T! q: r 2 W( A; D& i- ^2 M9 ?2 E+ M配料:红泡椒3个,姜末、蒜末、葱花、料酒、生抽、鸡粉、干淀粉、水淀粉、白糖、醋各适量;- ^# }2 Z2 u: }' A! U. O G. Z6 N4 _; j% I/ l做法: 4 T% g) }3 }, ^/ V" x1 z1 L# s d9 Y0 U& c 1.瘦肉洗净沥干切成小丁,加入少许干淀粉与料酒拌匀;泡发的黑木耳去蒂洗净切碎,胡萝卜也切成小丁,红泡椒去籽后剁碎成末;将适量的生抽、鸡粉、盐、白糖、醋、水淀粉放入小碗中,调匀成鱼香味汁待用;5 b* \& ^' [& S0 W # j+ m4 H; u, m( K; h! |* g f( M0 E* Z 8 D0 Y: R/ N& I' J2 |2.年糕放入沸水中煮至七成熟(约3分钟),捞出沥干; 0 O; y; B, s' }9 V9 y- B: E' Q L( d- p 8 T1 A: b5 F+ D. a4 N ( x5 v% P5 h) n/ ~3 g3.热锅放油,下入瘦肉丁,炒散至变色后舀出待用;' L" H: ~( U; m2 s$ Z " }: w g' W7 s! a* z6 s / o. @& A+ z6 Q/ C$ I0 S & n/ _" V+ m4 P% Y6 f7 U4.锅内再加入适量的油,下入泡椒与姜蒜末,炒出香味后下入胡萝卜丁,翻炒约一分钟后下入黑木耳,炒匀; ) E1 |, G# A D2 k/ Y) U W1 m: P% o- d- p( z2 X7 c% N4 D* Q% U1 G% m! `; p. l . k- g% [1 p# Y9 I, V! u, t) B, r! J 5.下入煮好的年糕与先前炒好的肉末,炒匀后加入少许的高汤或水,煮约2分钟;$ M$ [ u6 f% P3 ]6 O$ x3 m$ S + }. w# @) A4 k1 ]6.下入葱花,倒入鱼香味汁,炒匀即可出锅! [ J/ _/ k* i0 Y/ x y 4 `( X$ P& b. h. L' [ ! C; ~0 [! W& N3 w' e4 P 2 J6 a8 l4 k6 F/ P q% H/ {, N5 B8 j' I9 ^7 x ) P' X/ q0 e- H, i( p& G2 {, T$ n. L6 ? U+ |. B ) w* L! G" I- {# `: c$ m# m6 n经验分享:鱼香汁在下锅前要先搅拌均匀,以免碗底会有沉淀;
查看详细资料
Ban to Visit(禁访)
TOP
LEVEL 1(未达合格)
发帖新手
LEVEL 2(新手出村)
LEVEL 4(野外探险家)
发帖初学者
本站免费注册无需恶意攻击,有时间做点别的有何不好 服务器2号 | 服务器3号 | 服务器5号 申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT! 在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8) (9) 实时开通
服务器2号
申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!