洋葱牛柳
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6 F8 U+ r' Y0 @2 _0 {) g* f$ Y原料和做法:
1.牛里脊肉200g、葱1个约150g、干辣椒5个、独蒜1颗、生姜1块、豆豉1小团 : M( [9 q; |# F. c% _) R! [; n
2.牛里脊切片,稍大稍厚些,牛肉水分多缩耗大;洋葱切1cm见方的片;姜、蒜、豆豉切碎;干辣椒对半斜切开
; D3 t& h+ _2 `$ i( h: _5 s3.4.5.6腌牛肉,分别是2勺料酒、3勺生抽、2勺豌豆粉、一点胡椒,看你的量适当增减,腌个15--30分钟 & E' C0 y( D# X1 a( H: s: \
7.8.9姜蒜、豆豉下锅爆香,放入腌好的牛里脊,再调入适量的老抽10.牛里脊很嫩,变色后就可以放入洋葱翻炒了
8 [0 x8 m8 ^" x( j* L11.洋葱熟了后放入干辣椒,炒个15秒12.出锅
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