LEVEL 6(高级水准)
发帖初学者
 
- 帖子
- 415
- 精华
- 0
- 积分
- 48
- 金币
- 2392 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 11 度
- 感谢
- 38 度
- 贡献
- 0 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 40
- 注册时间
- 2006-7-9
|
1楼
大 中
小 发表于 2009-4-19 19:31 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 3
美極鮮蝦
美極鮮蝦
7 e' V" E+ y& [; q5 U, _1 `) c, P" X* k# b G
, o) q9 Z3 B5 w* O' q; |* Z
4 E* ^: D; X; K6 @
材料:
4 A y3 {0 B3 E活蝦或急凍蝦一市斤——如果是急凍蝦,應以蝦身連殼和外觀完整較佳,如買不到,可以將較差品質的蝦頭切掉。
+ V7 m0 C# q1 t6 O& ]蒜頭數粒(獨子蒜一粒)
( ?; N3 V; H" V( \$ a蔥一條
" E, e2 q: T( N, |
7 F) }, a5 q2 {6 K2 P: f3 `調味:
- _+ M/ O# {* d1 o) r, G# w5 T7 h& L. t( E鹽半兩(約半茶匙)
; n1 `( l6 z6 y6 M5 d糖一兩(約一茶匙,依個人喜好,可以放一兩半)
$ f+ X9 D. B) z+ l8 a雞粉少許(真的少少許)
- n, _! ?# X9 y' Y. U3 }生抽少許(味)5 K6 k7 L1 z5 q. c5 {& I
老抽少許(色)
# q! t( d) `6 T/ O' J/ s「美極」鮮(小麥類醬油)醬油少許,或者蠔油少許(近海地區較喜用)
4 [6 G/ a; |. d: |- H& N p" Q5 w( @生粉少許
/ h* E9 X) L0 `" x廚酒少許
- |7 A: p- T I* W6 Y* @麻油少許
6 Y# E& W, L9 d$ }1 o+ P& I3 P* R: k! U: m: d. i
做法:9 m$ P8 d4 h% W' W& c9 Q
1、把蒜頭剁成蒜茸,蔥切蔥花備用。0 l- Q1 H0 H( v" ^/ m
2、把所有調味料放在一個小碗,加約10CC水,搞勻後備用。
6 e' y6 Y1 C' H; y& R. g2 K3、燒紅鍋,見微煙,加油適量(油炸的份量,約300CC) ,上鍋蓋,等約五分鐘,起蓋,見油起微煙,同時看到鍋裏的油出現「對流」現像,即代表油溫足夠高,馬上放蝦,炸約二分鐘,期間要不斷搞動,見蝦殼半透明狀,撈起瀝幹油份備用——另一個做法是,下少油慢火煎,這個做法較前者少油份,可能感覺「健康點。
- V: k7 o$ S* ?! v* }4、洗幹凈鍋後,再起猛火,見起微煙,下油,再起微煙,下蒜茸,再下蝦只爆炒。
7 C9 `, f0 b/ z3 b' S$ x5、鍋中蝦發出香氣後,加入調味好的醬油快炒,不斷炒,直到差不多收幹水份,再下蔥花,炒兩下,收火,上碟。
|