; N( J1 u: c* |  I) P
% W% i0 m% z* W
* {  o6 U' b- W5 p* l6 B1 x% h* `, u

( r; |/ ?1 _- }G香草不只有一種口味，其迷人魅力不只可以打造一座香草花園，還能入菜，可以做冰沙、沙拉等，既簡單、好做、熱量低，又別具特色！
  f) M/ X7 Q8 [7 ^4 e  K( e+ e% ~2 Q, z5 e
材料：青紫蘇、檸檬、果糖、冰塊
6 ~9 H( N2 U# ^$ E1 R2 H) ^# y9 x' S) N- A2 L+ H: ]+ n
步驟：2 Q$ x$ p9 O. Y5 W8 z8 i
1.把一杯的冰塊及半杯水，倒入果汁機。
& i: J3 C  U: q/ F+ f  v2.倒入適量果糖，檸檬擠出約5cc。+ r1 j5 s/ X( `4 n
3.再放入5片青蘇葉。
. ?( N) T: ]3 ~1 @' }_4aU  T% }& k6 ^# z* ?& {! k$ q0 n
4.攪動至沙狀即可倒入杯子。
/ _: C/ b  Q: G% `5 Y7 w; H# g- X3 X$ m  g
薰衣草也是香草的一種，瑞士薄荷是瑞士喉糖的原料，青紫蘇則是常放在日本生魚片、壽司下的最佳搭擋..，香草有迷人的香味，還兼具養生、茶飲、殺菌除臭等功能呢！香草達人阿聖說，除了甜菊要用吃的，一般香草要靠手去觸摸，就能聞到它的香味。, G; R' u& `0 d

6 `0 j; ?& Y; V" Q5 M5 `5 \. i如何聞香： # Y7 e4 D+ `$ c: n$ P4 m% D4 h
. Q4 z: I( q* V3 b6 Z
2 n# d/ G4 Y/ L+ H4 s
1.可以用手直接在香草葉上摸一把。
0 q4 T& q" `2 M" R+ R
1 g. }2 ~* C' ]: q4 F9 r* @/ o  e2.直接把手靠近鼻子聞。
1 }0 F4 n3 C$ q
2 W. M) k& p5 A; {香草那裡買：可在花市、大型超市購得。

薰衣草原来可以吃,以前都不知道0 t: g4 b- u9 I% [6 C! ]' [0 f
以为是做香水用的