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[凉菜] 创新白灼芥兰

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创新白灼芥兰

原料:芥兰
5 [+ a% {- k4 |8 c* X5 E, q2 |" M辅料:无核红提
. e- z8 D3 G& y. b调料:生抽、花生油、姜末、熟芝麻: L9 B5 X% y# z6 j+ O! n
制作步骤:2 g8 B9 \( O* A# ]- k
    1、将芥兰老叶摘去洗净,梗切象眼片,红提切厚片备用;
( k6 J8 v1 `" `$ h! [' ^" N8 `7 S0 l- I2、芥兰入沸油盐水飞水断生捞出用冰水过凉;
) E5 ]4 o/ L( t3、将过凉后的芥兰摆盘,倒入适量生抽,撒上姜末;
6 ?0 _" b5 w( R7 O4、取一炒锅坐火倒入花生油烧至9成热,淋在芥兰上;
6 k% Z- ~' `) e4 n- W9 A0 p5、红提片放在芥兰上,撒上熟芝麻即可。
) O+ L, ?3 p4 S. |, K
' w5 x9 W' T) o; P& g2 [    芥兰青翠碧绿,清香爽口,红提甘甜
# \. j( G' D( p, ?) k2 y  s2 N" y1 D
2 R7 W: F4 w. v3 |7 I

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