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芸豆猪蹄(美容延缓衰老)
制作方法:5 S" a$ x1 @1 ?
主 料: 芸豆 猪蹄* J3 S" Q Y( b3 L% B$ R# z9 Q/ V
辅 料: 老姜 料酒1 F# v, I* C' x) M
主要用料:
' {* A4 ?) O& m( p5 H- x1、猪手两只,约三斤,斩块。
0 `& q& l+ Z4 S9 o" V+ z, o2、芸豆一斤(干),用水泡发一天。; N/ x5 l6 G9 ^3 y
3、老姜一块。6 O ^' L5 }& H8 V5 g# ~0 }. r. {
4、料酒三大匙。
$ ^7 T& ]: H; P% Y" C3 X& h- ?6 [5、盐适量。
5 y5 G; m* N- M味碟用料:6 C$ w6 d: X# v, M
1、生抽半汤匙。
, {+ m+ r( g1 F* r! W: |- o2、醋两大匙。' q G3 P2 K/ f ]! D& p
3、油辣椒一大匙。
' \8 y; d7 W7 ]4、花椒粉一咖啡匙。
' |" v$ r2 v7 \5、香油一大匙。
0 G/ O, o, U( P" s* ?, \' C6、葱两棵。3 }* f- _# r! s5 K
7、味精适量。
6 a5 }1 d: c% m6 M/ r2 j; @: y做法:
- B. T1 K. J. ^% A9 \" E1、将猪手块过沸水去血沫后,捞出。. l5 ?! m5 @3 q! M Y& Z
2、炖锅中加水,放入猪手块,将老姜拍破加入,大火烧沸后加盖改微火慢炖约四十分钟。
. Q0 ?$ S' e0 m# H% a; I( _( c4 ~9 q3、放入芸豆,大火烧沸,改微火继续炖两小时。
" j: L; x L. z4、猪手起锅前将葱切碎;生抽、醋、油辣椒、花椒粉一、香油、味精放碟子里调成味料。) R2 k6 I: X$ W9 u
5、将猪手盛汤盆里。3 F' V& G7 z' Q2 w: B. c
6、味碟里撒上葱碎,和猪手汤一同上桌即可开吃。