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咖喱鸡翅盖浇饭
鸡翅中 、 胡萝卜 、 洋葱 、 土豆 、 青椒 。
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$ X/ `! W [7 s7 W油、葱姜、瓶装油咖喱、咖喱块2块、黑胡椒粉适量、料酒少许、盐。$ D1 g3 V6 @) a# R+ |
1 n& P; c+ ?, a* `1、准备材料。
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2、鸡翅洗净沥干,在鸡翅上滑两三刀,加黑胡椒粉、少许盐和料酒腌制20分钟。6 w/ `6 F1 C" l1 ]
/ J% D( @9 | J3、蔬菜洗净切块备用。; T) H, [6 R/ | |% h( u
+ O6 Q2 Q% T- O4、炒锅热油,将鸡翅煎至两面金黄后盛出待用。5、锅中留底油,放入土豆和胡萝卜块煸炒一会。9 \. f% Y1 L& j: u! [( Z
, {( U; m" b% ^" a* R! V( `7、放入鸡翅,倒入足量开水,大火烧开后放入咖喱块和一匙油咖喱。+ W8 |2 v% Y3 g
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8、转中火炖至汤汁粘稠时,加入青椒和盐,收稠汤汁即可。