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阳光海鲜粥
材料:
) q+ l0 y4 t+ `; m$ D- V3 d 虾5只、蛤蜊200克、蛏子:150、鲜鱿鱼1条、干香菇5粒、芹菜2棵、葱1棵、大米2杯9 J/ \% I: V& }* I# r
调味料:盐1勺、胡椒粉少许/ m( J7 d2 G) F7 P; a
做法:
! I; {0 e$ P, `7 p% H* m 1. 先将米用清水洗净,加12杯水,烧开后改用小火熬粥。(熬粥时,要多上下搅动,使米粒均匀受热,防止粘锅!!)" j9 v" e0 e" }' A9 _
2. 虾洗净减去须足,蛤蜊蛏子在水里浸一会,这样就能把泥沙吐干净。; m% k9 `3 s+ R: e
3. 烧半锅水,先烫虾,然后分别烫蛤蜊和蛏子(海鲜本身腥味比较重,所以烫的时候稍微加一点料酒可以去除腥味)。2 E8 G1 `% Q3 c! a0 u
4. 再烧半锅水,把鱿鱼放入锅中烫,烫好后用冷水冲洗,把皮剥掉,然后切花。(小贴士:鱿鱼用热水烫过后皮非常好剥)
6 T! C+ R) g: \5 h7 @ 5. 在烫鱿鱼时,把芹菜洗净切丁,干香菇用热水浸泡一下切丁。
! u2 e2 K! }: Z1 Y( j! a 6. 等粥熬的差不多软化时,加入所以的海鲜料,香菇也同时加入.(香菇不容易煮烂,也可以把香味渗入到粥里面去,味道会更好哦~~~)
, k& ^$ f" u8 P( H) _) G2 S6 \ 7. 待所以的海鲜已熟时,关火,撒入芹菜末和香葱(如果不爱葱也可以不加,本人还是很喜欢有一点葱香的味道啦)6 A t6 `/ Z O L: @8 v7 W
然后盛出即可食用啦~~~