青椒炒鱿鱼
& N' A; X" c' w原料：速冻鱿鱼、青椒
$ o* K8 J9 l# f! _0 k8 S& j* C  [6 w8 m- M4 @9 b7 @* m

: {0 i5 v: A& o2 d2 I1 [- y调料：豆油、盐、酱油、花椒面 7 K6 C/ o; K1 R9 X& y- W

4 s% v% l1 o( ]% R, E/ S做法：化开冻鱿鱼，切成小块，青椒洗净切片
* Y6 N/ v; i/ p4 v( h
- `' {/ Q: N5 A* [
) Q! W% [3 D6 Y5 a8 F. B锅内放油烧热，放入切好的鱿鱼和青椒，并加入适量的酱油、盐、花椒面进行翻炒，
; Z) m6 u' m# @! |0 z
: G3 [* K. |* n5 M! J; r
7 B2 l& }6 K- b% z4 j- [熟后装盘

楼主这个不是鱿鱼啊   这个是小章鱼
1 I9 @/ s$ v: r8 U0 u8 y& F% S2 V. Z. F8 L8 j; ~, [( A
支持原创啊 可惜了 楼主应该在照片上加上ID 和论坛的地址  就可以得原创分了
+ b+ f+ o+ a. M
" v( _6 l; C" z; x( W. w/ |                                 
! f, {; `# M4 [* R. W8 i& gSONY DSC-P72   2007:11:21 23:44:24 这个是吃宵夜的时间啊                    1 g) d. @  A3 m% g2 j! B; A
                              
; V+ l1 o$ M8 ^7 I7 O9 C2 Q6 S* ]. L* E; x+ |
建议用光影魔术手软件  很容易上手2 J$ J: D' l) m' _" f$ x8 L

7 }: Q  }. P5 p( a, v[ 本帖最后由 littlewoodbird 于 2008-4-10 18:40 编辑 ]

看起来好诱人~看见自己的肉都没胃口吃。。  好久没吃了...