7 v% M/ R7 `& L& e- b9 W
* E7 I% _% A1 H. O# V0 @& g
* ^3 R3 @- S& d& ^2 H
( } a: Y( f/ m+ a
( Y$ d7 v* v3 P+ O4 e# ~0 K& N
; p0 Y U; \* M" y# ^+ l& o. A4 Q$ t+ X' m
做法还是很简单的: 1.先将买回的豆腐用盐水给浸泡10多分钟,切成四方的小块,香菇洗干净把多余的水分沥去,准备好蒜片,豆瓣酱
5 `9 j, ?9 l4 G: }' s0 n2.将油烧到7、8成熟时候下入蒜片和豆瓣酱爆香,加入香菇炒一会儿,再放入豆腐,然后加入适量的水烧上10分钟左右
: G3 X j9 f) T& i3 N) ^) @3.将调好的水淀粉倒入锅中,收汁出锅
L2 E& M; I) M
其实有点香菜更好,可惜家里没买有就算了吧,不要加葱哦,因为豆腐中的钙和葱的草酸结合成草酸钙不被吸收,营养大打折扣咯,(*^__^*) 嘻嘻……