材料:
P% \9 ^; ]/ U1 d
荷叶饼(或者春卷皮),里脊肉(牛肉,鸡肉代替都可以),胡萝卜,土豆。
. P2 O) E/ A" H3 H' p% u: N9 `8 l: }' p0 B2 y+ Y: j! {5 {
调料:
9 ?$ H9 \+ j* G3 E) w6 a
咖喱粉,盐,白糖,料酒,水淀粉(用作咖喱卷封口)。
+ r& _% O8 t3 ^3 k. U, }
% Q3 n. R& a) @
( S; `4 p. g" Z
$ y5 S4 n! D: k2 _1 I6 u9 E
做法:
9 l& l( r0 y. [2 {( }
1、里脊肉洗净后切成小丁;胡萝卜,土豆洗净去皮,分别切小丁。(这三种原料切丁时要切的小一些,因为我们是要卷在荷叶饼里,所以没有必要切的太大。)
& i+ ?7 D7 _+ b9 E
4 n; E: Q1 p4 O! D0 C g/ U/ c9 P
2、买来的荷叶饼要上锅蒸一下,我们将它蒸好备用;里脊肉中放入盐,料酒,白糖腌渍一会,这里淀粉放不放都可以。
$ Z3 c- O6 ?6 [6 l; {& G; c' {
0 a1 N" `/ ^! N
8 A* ]8 ^- a, {2 n' c* ~! h8 l" ~& O8 w# T% m6 z; O. X6 I h6 n
3、炒锅内倒入适量油,烧热后放入肉丁,炒至变色,然后放入胡萝卜煸炒一会,再放入土豆丁,炒匀后放入咖喱粉,白糖,盐调味炒匀,最后加入一点清水,小火炖上一会,只要土豆变得软软的了就可以。
; S$ a# m) n/ V+ E7 K* z5 U
6 ^" |0 ~3 P5 v& o7 ~" O
8 u2 L1 l" M6 g5 j
% B/ G! p6 |: E3 A2 g$ n8 |5 T4、这时将炒好的咖喱馅放到荷叶饼中,卷起,做成春卷的样子,可用水淀粉封口,然后下锅炸至表面金黄酥脆就可以了,不必炸太久,只要表面上些颜色就可以了,外皮要做的酥酥脆脆,再搭配里面金黄的咖喱会很好吃哦~
; L j( ]" {* ]8 {9 c; v
9 Y4 F% z; u: U( j9 X# e
, K1 ?. B# q$ c: W! o, I" n+ r" t; @4 o9 J- n
这里面用咖喱粉就可以了,块状的咖喱更适合汤汁多的饭菜~
3 x% H8 {; N% c
6 w6 x; [! R; L( _) N, H+ \8 e
( E; @) x4 u- a' X
1 u f, X8 l8 X$ t& N \: L: b
咖喱是多种香辛料复合所制成的调味料,颇富营养价值。就一般保健作用而言,咖喱具有利汗排毒、促进消化、增进食欲、驱湿散寒、除虫杀菌的功效,还有一个好处就是,你想吃什么就可以放什么~
. U Q' ?' A0 J# ^- L
" _: d/ ^ ^. T4 }0 k* {