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红烧羊肉
特点】羊肉营养丰富,只要烹制方法得当,可去其膻味,存其美味。该菜汤鲜肉美,色泽红润,香气浓郁 ) w6 R" z- ~( r, V/ m
【原料】?
% J1 A) U# H5 Z* o/ K' Z8 x& G羊肋条肉500克。配料:胡萝卜20克,青蒜段50克。调料;豆油30克,白酒30克,绍酒40 克,辣椒酱5克,酱油10克,白糖2克,葱段姜片 20克,八角4颗。 / _' L9 c1 C6 M: V+ Y
【制作过程】? 9 P) I- d0 C* u5 `6 K7 ?# c
切配:将羊肋条肉洗净,切成4厘米见方的块。放入锅内,加清水适量,放入少许葱段姜片、白酒,烧开,焯水约1分钟,随即捞出放清水中洗净。胡萝卜洗净切成片。 烹调:炒锅上火,舀入豆油烧热,放入葱段姜片煸炒出香味,再将羊肉
9 u1 l( C: q9 \- V0 P# W放入煸炒,然后加绍酒、白糖煸炒1分