材料集合图:
( W6 z: B* ~; J+ ?0 o
+ q0 V- M1 ~. B* A9 e
1.将杀好的鲈鱼清洗干净,从鱼背中缝处轻剥一刀,以防止鱼在蒸制的过程中破皮,将料酒2大勺、盐少量、白胡椒粉适量抹匀鱼全身,腌制10分钟左右
/ F. ^1 z# `* _* I9 Q' W% |
2.腌制的过程中将大葱、姜切细丝,红黄彩椒切条
# r) T& V" h8 R9 o0 u+ _- \3.将一半的葱姜丝塞入鱼肚中
9 a& @# Y8 L8 ~
3 \- N7 }! |' f% z9 X" x% Q" I4.另将大葱切长段垫在鱼身底下,鱼身上铺一些姜丝。提前烧开半锅水,放在锅中蒸7-8分钟左右关火
+ z/ C/ C( t, b4 W
5.将蒸鱼豉油2大勺、李锦记金标生抽1大勺、糖1大勺、白胡椒粉少量、温热水50ML、盐少量、鸡精适量依次放进小碗中拌匀,直至糖全部化掉
7 | I: i: N" K9 {- l+ f
6.将蒸好的鱼身上姜丝去除,倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水,这时可以看到鱼皮是比较完整的
^. d8 h" S2 v4 F" E2 v% p
2 C4 M% T. O( J: W
7.依次在鱼身上铺上葱姜丝和彩椒条
! ]+ E8 h" S! s8 b- y" ^+ q" \
8.锅入植物油烧热,要烧到冒烟,将热油从鱼头浇至鱼尾,特别是有葱姜丝的地方,可以听到呲呲声
+ k: Z1 F4 Z( o Z: p, o9.最后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可
5 [) E' W }$ D8 Z- V/ |
/ s: y2 [3 s5 b' d
& Y- d; S0 Y- k6 s- D' [& I m* @: G
; g& L7 k# [# n! t# h6 s6 H
9 }# E5 \2 v% R/ B9 _ y; J4 c烹饪技巧
2 H% r" J+ e, p3 V( Y( F0 l
1、在蒸鱼的过程中在鱼身底下垫些大块的姜或葱段,可以让热气流通,使鱼更易熟制。也可以使鱼的造型更加生动。
. |* | ~% U3 p6 K& \# }
2、蒸鱼时,等水沸后将锅盖盖严再蒸,这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。
8 t5 l' q- f$ Y. [3、蒸好鱼时盘里的汁水比较腥,一定要倒掉。浇在葱姜上的油一定要热,这样才能释放出葱姜的香味。
" Y2 C8 L- y; b% L3 A
4、味汁中稍加些温热水除了本身味汁的需要外,也比较好化掉白糖。如果用冷水,可以将调好的味汁在小锅中稍煮热将糖化掉再浇在鱼身上,或将鱼汁碗同鱼一起上锅蒸一下也是可行的呢!
$ d# ^/ u/ V/ v3 m
2 a9 s, @0 E" q: l0 q& w; X
[
本帖最后由 wj无为 于 2013-12-27 09:57 编辑 ]