LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2013-12-5 07:56 只看该作者
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五香猪肉卷[10p]
五香猪肉卷的做法1.
& d2 V b7 n. u5 R此步骤用料 & d- Y$ I2 ^5 J, H1 k+ y
步骤用时:15分钟凉薯 . d) E+ W6 P) O5 r* Q3 R
80克油豆皮
: m6 g" U0 D# o* _. Z3 f2 ?# A7 S2张胡萝卜
3 l& O* l/ [( ^6 S w$ _' ^50克干香菇
+ w; s) F9 f# r0 J10克预备以上材料,干香菇趁早用温水浸泡
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7 }; N7 w* }. |* g r# r/ o
2. - A) H* {' j! o, z |
此步骤用料 # x4 ?: Q6 A* V) W$ k0 B- s
步骤用时:1分钟猪肉馅 : R) {% P2 a3 N( {* Z
500克鸡蛋
, z0 l# C B9 } x* ~- b2个预备猪肉馅500克, 鸡蛋2个 7 O1 w1 h. P! @4 B! O& A+ l1 H3 W
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3. 7 h! ~9 ]* G3 ~! d! [1 f4 H8 ?
此步骤用料
* B2 _6 o' ~1 ~ P. D步骤用时:5分钟凉薯 9 C( M+ H4 U8 c2 I- ]. i
80克胡萝卜 0 }/ [% q6 n" W' x% q* x1 s
50克干香菇 ; ]0 D5 g0 n5 }: q: }2 F+ u2 c3 T7 a
6朵 小葱 . A+ T5 M# y* i- N8 v9 \) g1 D
1小把将凉薯、胡萝卜、小葱与干香菇切丝 - {' z2 J. R8 F6 I* d: S
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4.
7 M+ x/ p7 T- e: C此步骤用料
5 G2 t1 i' j) e; u' Y3 ^& E7 N步骤用时:2分钟猪肉馅 1 i8 @! i. f5 c; G" w- r/ x( h
500克鸡蛋
[ }" J: m' @3 V2个步骤3切好的食材中放入猪肉馅及鸡蛋,然后顺一个方向搅拌 ( u& G( e1 }/ ^8 ?/ h5 H
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: `" u6 a, ]! \' J此步骤用料 - h" R/ t O- X' }
步骤用时:2分钟盐
* D3 @) N% R9 t3 }1茶匙生抽 , | P( _( c$ c0 P2 |5 z1 X
1汤匙胡椒粉 / g/ E# i4 h' |: h/ M3 H/ R, ?
少许玉米淀粉
: V; v( E) N& R1 g3 c, }5 A2汤匙白糖
6 G" G- I, R8 T% Z4 w. u1/2茶匙放入适量食盐、白糖、胡椒粉、生抽及玉米淀粉 ; s, h9 R: K+ O$ I! b& v4 C
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) E9 i7 f# \. h9 n/ t1 Q' a步骤用时:2分钟五香粉 4 A% D' R6 C) J. e7 r
1/2茶匙最后放入1/2茶匙五香粉,再一次搅拌
1 N0 S5 X! L1 o% O( B
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7.
& `0 K) J3 z& z3 k" [, i此步骤用料
* E* r7 K" L% `" K+ @步骤用时:10分钟油豆皮
$ S/ b" V( d, C) h F1 f2张取出油豆皮,剪成小块,然后把肉馅包住,依次把所有的油豆皮包裹上肉馅
$ P4 c0 H2 A3 Q
$ T2 e1 @( v% ^* T7 i4 T% T q: s( P3 r4 `( x! R" Z( E/ J$ E
8. # V1 L; _, M) a8 J" X. H
如果豆腐皮太干,可以用适量的水淀粉黏住豆腐皮 * M! }: {5 ^$ Q3 q
1 L: i1 Q: C& o
; R0 q) v8 J) C5 k( e+ Y4 H
9.
6 D0 F" s6 G6 X6 `此步骤用料 # v" o- f& Y7 @) ?
步骤用时:15分钟植物油
4 G* ^5 d9 c0 P: H2 P4 I0 [适量在油锅中放入适量植物油,然后放入猪肉卷,小火慢煎至全熟 1 S& L ?+ L' \, |+ }9 F
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10. $ V0 H V9 V9 ^$ A1 _
此步骤用料 ) ^' _: H& e: `8 \' m; i* ~- e
步骤用时:2分钟甜辣酱
) V/ |" g+ G1 N10克把煎好的五香猪肉卷切成小块,伴甜辣酱,就可上桌啦
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烹饪技巧五香猪肉卷的做法
" Z- T3 ~; M% r* R+ A1.
5 K: X3 r8 y- r/ Q5 v此步骤用料步骤用时: 15分钟
+ Y( V6 U3 u1 A C ! _9 E- v; S: [2 T4 Z) @& P
凉薯" |* j A7 v2 [
80克
q; ]7 Q) U* b" U
' {- u% [* h3 m: V油豆皮
$ h1 A* C. |8 ^1 R+ i/ X2张 0 j* B6 Y2 P% N7 H6 f
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胡萝卜5 y, Q% n R# c# Z7 F
50克
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干香菇+ N& O: ~8 d/ y0 K) }' f
10克 " R' }; t6 Z# F! m: D
预备以上材料,干香菇趁早用温水浸泡 + x0 U5 _2 w% a7 o3 g+ K! A
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, u i! _. ^! u# a& R8 R) |- ^! ~此步骤用料步骤用时: 1分钟 9 A9 d9 B/ E! |( o+ h' I9 l7 J
! z1 \0 A1 O w* p7 y& a猪肉馅
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预备猪肉馅500克, 鸡蛋2个
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此步骤用料步骤用时: 5分钟 # e8 C/ G5 A& u: Q5 T$ ` e6 }- W
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$ p' @! X/ q2 x% k5 }. h将凉薯、胡萝卜、小葱与干香菇切丝
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; ~% @$ T) Q) E, j$ p6 S; u, }. [此步骤用料步骤用时: 2分钟 % u' w4 V3 D, t0 X) j1 k5 A) R
5 `2 B4 O) c! X$ e3 X猪肉馅# w$ z2 o/ z. i( O
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1 [% l x0 [7 l, O- ^( c
鸡蛋
+ |8 f+ Y4 Q; p: _9 t/ f2个
1 r7 i6 ?) v) I* b步骤3切好的食材中放入猪肉馅及鸡蛋,然后顺一个方向搅拌
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盐
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1汤匙
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6 Z& Z) N2 q9 `: j9 j# Z& s胡椒粉
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) q/ @5 Y3 [1 Q4 s' \' y玉米淀粉' u+ Q8 D% Z2 H0 |
2汤匙
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白糖
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放入适量食盐、白糖、胡椒粉、生抽及玉米淀粉
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$ M$ j0 Z+ Q. E/ w$ e: m- |此步骤用料步骤用时: 2分钟 5 p' @2 V: y& D5 G; D) I$ C+ X3 ?
- s6 `( j5 b4 h( I- u2 r/ M ~五香粉
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最后放入1/2茶匙五香粉,再一次搅拌
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7.
, z4 w6 Z9 z1 I" J此步骤用料步骤用时: 10分钟
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1 N# j, K( y4 O! _油豆皮
, K6 x8 C( R) o& `. ?2张
k- Z5 _3 |9 g! q2 N取出油豆皮,剪成小块,然后把肉馅包住,依次把所有的油豆皮包裹上肉馅 : V1 B1 \; A5 l4 U( @3 ]9 c
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3 L) R* B! Q; p' p! q7 h如果豆腐皮太干,可以用适量的水淀粉黏住豆腐皮 / Z3 A- M+ |/ B: A: j( C6 j8 s
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此步骤用料步骤用时: 15分钟 $ h) V& V1 |* @( P- n
& a2 \$ C2 N3 F1 Z( k$ w; x植物油. s q) ?+ w! B! z: F
适量
, f0 {1 A* N8 d+ a8 Y$ A" u在油锅中放入适量植物油,然后放入猪肉卷,小火慢煎至全熟 2 U/ U5 x" m$ z! U M( O# I
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10.
, p( b4 Y b2 [6 m此步骤用料步骤用时: 2分钟 ( H( E; g6 c' z" p) Z3 b4 m
* G( H) r* k5 A1 w4 B% F甜辣酱% K0 G; y* r) O, t$ ?# a7 `
10克
0 @8 H: d2 \( W) P把煎好的五香猪肉卷切成小块,伴甜辣酱,就可上桌啦 $ x3 ~0 u/ U1 M8 c" y) K5 y5 s- _

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