/ E, s% d8 c0 I1 K) _6 N0 B
2 }* d; r8 o6 E. `2 X6 X* @' G) K
烹制方法
- J2 Z1 z5 L8 X2 Z) m) T$ ?
( g7 o: M0 Y. Z) h- s% f, ^6 V材料:猪肉(半斤)、西兰花(1个)、马蹄(5个)
2 m: W4 b) g0 r
0 k. ]* A3 J! F3 k5 d7 _ 调料:盐(适量)、胡椒粉(适量)、糖(适量)、生粉(5匙)鲍汁(2匙)、料酒、生抽、麻油(各适量
& ]/ m* N' u- F4 H9 ^7 R/ k
. W8 Z& ^5 z1 a3 B+ m- r
)
/ r# R9 R7 T5 V, r+ g
3 K) o3 g7 ?5 z1 V9 x- y
0 w2 b3 O7 @, ]# l0 k6 R4 I
1 R" q \: q4 m" I* Q/ Q5 s1 猪肉剁成末;马蹄切碎;放适量的盐、糖、胡椒粉、5匙生粉调匀,用筷子顺着一个方向搅5分钟。
, x* i/ j0 {, R$ t) a$ r0 Y, }8 Q
3 d3 J7 Q! `- }' @( \4 n2 g# P6 F
6 c6 D- ?! S* z8 T+ t% N7 e4 e6 Z" U2 e5 C" ]4 j8 L
2 西兰花摘成小朵,用油盐水烫熟,摆在碟子中间。
# T: Y/ h# \1 D' n! p( G3 X# [+ v
$ X. K q7 q# Z/ g) w$ J/ G
8 y. H$ G- _: k
3 把肉糜捏成圆形,待用。
& s# H! P$ ]: t* k+ u ^6 x, }
, d) u) i: X/ G
* |4 u& P+ i" S
8 w0 y2 R4 o6 y# a0 v. J* a
4 烧热油锅,油冒泡时,将猪肉丸放入油锅里用油稍炸一下。
; A; a$ {+ B: {/ S+ G! O% x; w0 _9 k. K# w3 Y0 k* ^9 L2 p' Q
9 z2 m2 U' I5 r9 }6 z7 u0 V4 Y& L
: q d/ t. H. l Q/ i5 另起油锅,用一碗清水加2大匙鲍汁和2匙酒,适量生抽,糖煮滚,加上丸子煮5分钟,淋上几滴麻油。把丸子
K' P# n& D9 n; U
0 W; v- C; B% \5 e8 i- ~
夹到碟上,把锅里剩下的汤勾芡,最后淋到摆好盘的丸子上即可。