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[主食] 水果三明治[5P]

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水果三明治[5P]


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烹制方法 
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材料:香蕉(10克)、奇异果(10克)、方包(3片); @. l$ ?0 g) R' H! g0 ]
调料:奶油(20克)
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9 F+ j2 u* b+ @. C, n1 将奶油放入小碗中,用打蛋器向一个方向打至浓稠。5 V' @8 c" o8 P. s$ j
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9 N- A$ j/ W6 @# ?6 N4 A6 ~: m$ z  ]1 Z8 I# r' R0 [; d4 E2 D
2 将方包对半切开(三角形),奶油涂抹到方包上。
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3 将水果切成片状,将方包用水果铺满。
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) T! X% [; Y* H+ U4 最后将两片面包夹起来,抹整齐边边的奶油,即可。
本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +5 谢谢对版主工作的支持 2012-12-30 20:32

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好简单的三明治,楼主有偷懒嫌疑啊!

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确实好简单,感觉这样做的黄油不会和水果的味道有点不合拍的感觉么

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周末自己在家做会很爽的感觉。可惜这类食品。总是吃不饱额。

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很简单,可以在早饭的时候吃. e( m4 `: C) Y1 C& ~- g
营养也可以

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水果里可以加上点沙拉浆或芝士或草莓浆会好吃点
) F' K3 i; p# N8 R$ ~9 a: n) y; P要不然吃的时候水果会掉出来的

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曾经我还特意买了点香蕉压榨成汁,最后涂抹上去,味道绝对不一般。可以试试

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简约而不简单,营养早餐,可以给心爱的人一份惊喜

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应该还是不错的,就死颜色有点太单调了,改善一下吧啊

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西方菜式,做出来的效果不错,适合减肥的人群每天食用。

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