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LEVEL 3(初级探险者)
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1楼
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小 发表于 2012-12-5 16:38 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2红萝卜马蹄玉米沙骨汤[8P]
这是我经常在家煲的老火汤，常喝美容不在话下。
6 o2 s: j2 I% I7 Y3 D; L原材料：沙骨一斤 红萝卜两根 马蹄若干 玉米一根 - j% c$ |0 H2 v+ r) O1 {( |$ C' [
调味料：无（老广一带煲的老火汤都是不放盐的）
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步骤一：材料都切块
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步骤二： 先在沙锅里放水，等水煮开下沙骨在煮开 # J5 k5 {7 A$ P4 B r, C1 V
 . ~: D! X2 S# w/ D7 i! L
3 M& t( P; z! B; {) v, e, O步骤三：汤开了下萝卜玉米马蹄 ; s+ Y8 P1 ? Q* U
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8 D/ S: I( u4 `/ r) T步骤四：大火烧开中小火再煲一个半小时
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一个半小时后 ' E! x- ^$ W. o8 c* Q; I. P
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% G9 R. x- W/ u% s7 K4 H5 }步骤五：熄火，上桌 0 b8 h% V' K: I6 Y9 h! z$ F, r
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