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[热菜] 火龙果鸡胸肉丁[6P]

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火龙果鸡胸肉丁[6P]


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烹制方法 : \3 [9 U' ?( C- ^9 k3 h

0 G: q% I+ Q( |$ T& i" U- E: r材料:火龙果(1个)、鸡胸肉(2片)
4 B& g4 Q* P5 X& N: h调料:精盐、姜粉、淀粉、柠檬汁(各适量)6 A3 H3 P) ?( j+ c: k; b& j, @

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1 j" s6 n1 P) _1 L) L$ R3 X, m4 \/ Q1 将鸡胸肉洗干净切成丁,加入少许精盐、姜粉和干淀粉拌匀,放入冰箱10分钟腌好。
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2 火龙果去皮,将果肉切丁。* A  Q% q8 `% X4 `

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3 将锅烧热,加入适量油,放入腌好的鸡丁,轻轻搅动,待鸡丁色白捞起沥去油。% z5 v9 Y* ]) D! T- e  S" ^
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6 M1 t# B; P1 V: e4 锅内留少许油,放入鸡丁以及火龙果丁,翻炒几下淋上面油即成。" `! x; K: E1 j) ]( P& f% k
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6 R) W* I4 }3 m* f, L2 o5 加入适量的盐以及半茶匙柠檬汁调味,快速翻炒均匀即可。
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +2 发帖辛苦啦! 2012-8-22 02:28

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这个菜的口感如何?
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感觉应该是嫩甜酸的感觉 但是火龙果这个比较难弄吧?
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+ p$ V$ z: w: K1 z# q4 i7 o; Plz是不是可以解释一下

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火龙果炒鸡肉 还真没听说过 是泰国菜吧?  多吃点火龙果倒是可以 帮助排便的 吃香蕉含热量太高 女孩子会担心发胖

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现在是花样越来越多,火龙果都可以下菜炒了,真的好稀饭呀,不过感觉不太好炒,火龙果有点软

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