烹制方法
Z& F$ E8 A2 C8 Y" b A
9 V: c" y# K. ?4 s8 X* n 材料:
. F [3 R- u* p; I& Z% y2 H& F& ]8 h, e$ X! D4 W `* m
. W$ M; R* K: Z h$ \
材料
! M& K6 o$ i, G5 T! \% `7 U9 t0 G0 l, m1 T* z7 Y0 `" d: ~& d
鲈鱼(1条,1斤)、柠檬(2个)、香菜(1棵)、红辣椒(1只)、蒜头(3瓣)
. g9 r7 l4 C% E: Z6 M! k
1 D# P( `0 t5 |+ B8 [2 V" `( Q3 e5 _+ z 调料: 鱼露(4汤匙)、糖(2汤匙)、盐(1汤匙)
7 O# ]" P% E9 r- k1 f: ~. H1 W
9 c. S, [% w% U* J% S: y) e 工具: 榨汁器
j- _8 B: u9 g! M0 |+ E( d1 C( }6 T! v1 A# J* @% y2 h
. \0 ~* \' F3 h( B2 G第一步
1 l% S, f. C+ w$ i" g* _ ^
- Z7 \! _' f7 d 1 洗净2个柠檬,分别切成两半,将一个半的柠檬放在榨汁器上,用力挤压出汁来,做成柠檬汁待用。
$ I0 h% ], V6 ?, d" c7 t1 T4 u
% n7 ^# D* q1 n" X v- w" V
- G1 P+ ~3 h. s/ B1 Z. Z8 s( R5 A' ?9 d( c# X7 z" h1 ?
5 J \! N# r: Y. i' I- M第二步
/ P# Y* v3 H/ S/ Y$ R8 D
* F1 L% X# m4 H 2 剩下半个柠檬用刀切成薄片,摆在碟边做装饰用。
- r( @" Z( Y& E+ N$ Q! @5 o9 `
: |: |/ u) X W( g' C
8 m& `) `5 f5 F: M- |
第三步
( `: M$ }5 n. O2 h
! L; b X# w1 \
3 蒜头拍扁去衣剁成蓉,红辣椒洗净切成丁,香菜洗净将香菜茎切成末,香菜叶留着待用。
" I7 m# I4 h1 D( v7 [. N. A) }
3 R, q3 \, J4 P! g( b% d+ \# w! l' u6 t) \/ `7 v4 V/ Z9 V
. P# F; k; |0 k3 h! S; X
( R- v f# \* e4 K4 d
# b" ^9 P/ c. [5 _& w5 u% g6 q/ f& X/ c, W2 O
第四步
_2 l. }6 }! N$ y( I. y! O% ]* d# t2 {! A4 {5 z
4 调酱汁:将蒜蓉、红辣椒丁、香菜末放入碗中,加4汤匙鱼露、2汤匙糖和刚才榨好的柠檬汁,拌匀备用。
! ^% y3 }6 i2 _) G& e4 p( L2 G0 M
. T2 M H" [* l& l8 ?& \) [0 F5 o/ r# g) K2 q3 M
4 H2 _! R# B" r- z, k& b
1 m3 b2 P; B1 W. H( Q( }% H/ m第五步
3 F% u% Q2 u3 I, ?/ D' E2 W( B2 ?
5 将鲈鱼洗净,洒1汤匙盐抹遍鱼身,与酱汁一起放入碟中。
- L% U6 r, A# V4 v% ~
/ v3 a8 u/ k; Z! P" E
0 H9 F5 y6 g# [, X( q! e
& N5 x! f- m4 K, p& T/ g2 Y第六步
& [0 O& t7 S4 N* P4 ]
4 @# n7 x8 }: T4 s 6 烧开半锅水,放入鲈鱼和酱汁,盖上锅盖大火蒸7~8分钟,直至鱼眼突起,鱼身用筷子可穿透。
& `3 V) L! x) M. I, ?) b
2 g7 R9 x, P7 a w% I7 i% Q; Y( x
9 ^7 R( o! Q" S" {6 t, V/ \1 o+ N, ^+ X* w1 K k/ \& x; I, Y
第七步
K/ r8 j P% P% |& V- B$ Y; x4 a/ S
+ q' [ }, H1 Q$ N
7 取出蒸好的鲈鱼和酱汁,将酱汁淋在鱼身上,摆些香菜叶做点缀即可。
; S5 {' F) T; Q% a S- N
9 l4 {' {" H* A- \- M. `; \+ b
# Q( v) S2 ~: P7 _# O [3 ^( f8 F( y- f2 `
成功