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剁椒香煎豆腐

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剁椒香煎豆腐

  ·配  料:
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/ s; h( v1 \( [6 _; ]+ t8 B  老豆腐、剁椒、小葱末、盐、醋、生抽、鸡精
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  ·操  作:* Z# t. G% N: C8 a

) n! I+ B1 H* R5 b  1、将豆腐切成厚片 0 B1 p- X+ `# Q
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  2、煎到两面均成焦黄的样子# z4 C5 b1 V) Y6 `7 E

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  3、小碗里放好小葱末、盐、醋、生抽、鸡精,锅里少许油烧热后煸炒剁椒,然后泼到调料里,再浇到豆腐上9 C; u, Z" H- R% u  N

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  ·营养价值:
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6 y0 g3 l, c1 M  - 豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种...4 F/ F) ^' h6 X$ N

" B5 `0 _4 v( X- B) m  ·所属菜系:* a0 c9 g9 C3 \; J. I, M5 Y
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  - 收录几千种菜式的做法,基本每篇都按图片,用料,做法,注意事项划分文章结构,更加便于使用。按照不同的分类方式,找到自己想要的菜式做法将更加...
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  • btta 金币 +20 发帖辛苦啦! 2007-3-15 21:08

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相好 ,我也可以做了,谢谢了

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这个的味道应该是很不错的.

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豆腐也是很难烧的一个菜,每个人的烧发都不一样,味道也是各有各的特色,我现在最喜欢的还是家常豆腐,在外面吃饭难免都会点这个菜.

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