嘿嘿,不会用图床,还是转过来的呢...地址在这儿:http://www.gudumami.cn/bbs/read.php?tid=24100&fpage=1
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基于昨天晚饭吃完没什么事情啦
4 W4 Z- _/ _* s8 r自己对于早饭又是要求多多 就把其他剩下的面包又试试了新的口味啦4 Y7 D. b9 l( @: ]
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给大家看看我的又一新发现哦！！$ f. }: h9 `6 t* g

0 i+ B& U0 t- m7 l# @0 z' s& Z: L: M其实过程也是很简单的啦! p  W9 m7 B+ D/ e# X( |/ W
大家都是会的啦
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' D8 R3 o6 C# W5 j0 ~步骤：* Q8 R; H$ r5 C
1 准备好切片的面包
: h) d) E8 B; i+ I2 把鸡蛋打道碗里 ＋牛奶 搅拌均匀
! U, @& v5 L% }5 x, V3 把面包放进已经搅拌好了的“鸡蛋＋牛奶”中 浸没 正反面都要沾上“鸡蛋＋牛奶”: e# M, T, X: w% H2 a3 [
4 把油锅烧热 放上一点点的油
% Y9 q6 o( o9 v4 x3 f5 Q8 N  `9 r" Q/ t5 把已经沾上“鸡蛋＋牛奶”的面包片放进锅子里煎 （注意：时间不要太久哦 显示金黄色了就可以了 要记得正反面都要煎哦）! i& P' l: p1 E
6 在煎好的面包片上涂上自己喜欢的酱料（我喜欢吃炼乳啦）9 r9 L) Q5 P. M# F. I4 n9 C
7 配上牛奶和水果# l; u# C' t# e9 P& }) v

4 P0 V$ J; s5 l' O丰盛＋营养 美味的早餐啦# g5 H, y9 m3 A& j+ n7 K
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PS：我是在电视上看到的啦 可是主持人用的是平底的不沾锅啦（就就没有放油哦）
6 \* I- N1 w) r0 v. V! Z我家没有啦 只有很普通的锅子啦 试了试不放油的话就会把面包煎的焦了啦 所以我才在锅子里放油的啦 不过不要放的太多哦 因为面包这个东东是很吸油的啦 吃的太多了油对身体不是很好哦！！- x8 W$ o. |; |0 ^
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下面就是我的一步一步的操作了啦
* B8 |7 {7 ]3 ]& j! `: r! Z$ R大家看看吧 希望大家会喜欢哦！！ ( S! ~" m  @0 o! T  ?1 t9 @  L4 R) D
嘿嘿！！！" P2 [5 E0 v9 N# b2 R$ J
图解咯！！！- s" F  W" ?% i* c5 n6 r; ?
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原料－面包+ {" |; W" ^  t2 r
& g2 M+ v; F8 F# H* R
原料－炼乳
/ J' o" M" V, c) U& B
. V- b8 G0 \! w原料－牛奶: i  N& [0 {- W) W5 c9 y& p# }
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原料－鸡蛋
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原料－鸡蛋＋牛奶4 W: o% m7 W5 y8 ]

7 J$ o( Q: Y/ ]慢慢的来哦 2 D1 I; g8 g& n, y! r" ~* d( I
大家不用急哦！！
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6 t# d0 N, o7 P6 p0 c, I3 o. U( k5 }  p* y1 Q: f9 [/ t
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1 v# I# V' [: r* \8 X还是我的美食自制哦！！& z  D- h8 F/ d  ~1 R: H4 t
涂炼乳－我喜欢甜的啦0 C8 H) Y9 D! ~# Z8 s% P+ g& G

7 i# [$ U" e6 N成品
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早饭全貌8 J2 u% e, v/ C
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完结！！！. P' G/ O8 H8 ~% W2 \
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小女子的懒人早餐哦！！
0 S1 _7 e5 p2 E: Y' x7 I大家喜欢伐？？* g+ p3 {2 p, d7 D
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[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-10 10:09 AM 编辑 ]

如果可能的话，不买切片，直接买三明治的那种大方包，拿回来---------，做早点的时候，切的面包厚度大约一般普通切片的两片的厚度，介乎于1.5--2.0厘米之间，（切面包最好找把好的又细又薄的锯齿刀，一般菜刀切出来没法看了，呵呵）切下来后，把四边的面包皮去掉，找一个盘子盛打好的蛋液，面包沾满蛋液后，放在平底锅里两面煎，最后装盘，洒点肉桂粉香料，蘸西式糖浆吃，就是西式早餐的 french toast ,如果没有肉桂粉和糖浆，可以考虑蘸蜂蜜，呵呵，按这个方法你尝试一下，呵呵，一般人，我不告诉他--------------

焦掉的主要原因可能是用来打蛋的牛奶放的太多了缘故，如果有条件的话，小R建议你用淡奶油来代替牛奶。一来，不会那么容易焦，二来，煎的时候也不用放过量的油，吃起来不会那么腻。还有小R建议你以后用平底煎锅试试，这样比较容易掌握火候。

楼主的养生之道　早上才吃那么点　我估计我是不行的　羡慕楼主身材