主料：虾仁
6 @/ F& t5 i$ E) C辅料：胡萝卜、黄瓜（这哥俩儿不仅营养丰富，而且颜色鲜艳）8 E, J5 P9 @) I6 r" E
配料：还是常用的那些。' Z- D; f0 c9 j

7 d1 D. N, r- O& u+ b6 Z1，原材料展示
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5 M+ b+ j$ M: D) j. y2，处理虾仁，用淀粉抓一下. D6 {2 p! \9 e6 ^4 O4 K

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3，用油滑一下虾仁* y5 a. V# T: C8 i- X% _) Y" t4 Y

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  H) X/ B/ j6 O; T2 r# _, u* h4，滑好的虾仁( M! k! b; c" [6 h) w
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2 F6 }' f5 h, Q3 E0 h# Y5 P5，锅留少许油,葱蒜呛锅，下入配菜翻炒，再入虾仁一同翻炒( @) k9 d8 a+ U! K; p

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6，调味,装盘
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/ [' y& c( ?; B简单吧！

很好，简单易行，家里来客人的时候可以很快的上一盘菜了。