板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用,主治反胃、吐血、便血等症,老少咸宜。
5 i" q5 C# p! t[原料/调料]
) i1 `# i2 F* P; E带骨鸡肉750克,板栗肉150克,绍酒约1汤匙,酱油l汤匙,上汤6杯,生粉、胡椒粉、香油各适量。
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[制作流程]
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①将净鸡剔除粗骨,剁成长、宽约3厘米的方块。板栗肉洗净滤干。葱切成3厘米段。姜切成长、宽l厘米的薄片。
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②烧热油锅,烧至六成熟,故入板栗肉炸成金黄色,倒入漏勺滤油。
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③再烧热油锅,至八成熟,下鸡块煸炒,至水干,下绍酒,再放入姜片、盐、酱油、上汤焖3分钟左右。
1 W& ]' o9 w- q% B9 X) E5 I④取瓦钵1只,用竹箅子垫底,将炒锅里的鸡块连汤一齐倒入,放小火上煨至八成烂时,加入炸过的板栗肉,继续煨至软烂,再倒入炒锅,放入味精、葱段,洒上胡椒粉,煮滚,用生粉水勾芡,淋入香油即可
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步骤一:当年的仔鸡、板栗、葱、姜和蒜仔
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步骤二:首先把火点着,倒油下入葱、姜和蒜仔先让它出一下味道
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3 M" N/ J3 a' r" A0 T' H1 B# d3 r 步骤三:把鸡块放下去好把鸡本身的水分炒干,水分炒干了以后加点白糖,放料酒酱油好上色,然后加入板栗。
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步骤四:锅里面沸腾之后,汤汁马上就要烧干了,然后把葱、姜减去汤汁一定要收干好,加上明油,关火.
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