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[热菜] 野菌豆腐三明治

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野菌豆腐三明治

香滑可口是这道菜最大的特点,豆腐隐约的豆香和菌类的山野清香是完美的搭配。菌类是当今最流行的一种高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的超级食材。
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, K" U9 x8 ^! ~! d7 R准备时间:5分钟5 V- J- w1 z& r0 R& M; x- F& U

) E, o+ L; |; r. i% z制作时间:15分钟# P. r9 A) A- a( o# Z0 P! e: d

8 N& l1 u8 x  M' h5 d; G" W食  材:盒装豆腐一盒,喜欢的蔬菜炒馅50克,蟹味菇1袋,金针菇1袋。8 X8 u' [" m  v& X: O* W
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调  料:蚝油、盐、糖、老抽、淀粉各少许。
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原料采买:豆腐要选当日的新鲜豆腐,尽量不选用含水分太多的蔬菜。2 c) o& S+ ]1 b5 m6 a6 M
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做  法:! `7 G: z& m  x: y$ L% h; M

$ \6 T/ e6 W* B) j1 将豆腐洗净横切成三片,撒上少许淀粉。
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* |+ k; F. U  `) p2 将炒好的菜馅酿在豆腐里,上锅蒸5到8分钟。* o  F$ ?8 L7 \+ X+ j, w

$ K- F' M7 W8 N, S1 Q3 出锅,将菇煮好后勾芡淋在上面即可。 2 @- k; r/ |4 e! Z0 }$ y
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烹饪心得:                                  5 _5 W# S( {; Y, E3 Z
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此道菜宜荤宜素,如果在菜馅中加少许肉末,味道更鲜。在切豆腐时尽量切成厚度一致的三片,更为美观。
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又一发沙发,颜色看起来还可以不过味道估计不怎么样

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味道一定是绵软可口,肉香扑鼻。周末的时候我一定要试试

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看着还不错,应该比较爽口,支持一下!自己做点吃啊!

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这道菜太健康了,而且有金针菇呀什么的,口感一定不错

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看上去让人口齿生津,食欲膨胀,我要试试看,谢谢

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这个做的有品味吃起一定好

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豆腐看起来很嫩滑,色彩也很吸引人,不错的菜品。

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这是一健康食品,色香味俱全,看起来就有食欲,真是难得

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楼主介绍的做法看起来还可以,看着还不错自己做点吃

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