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1 B5 M7 F; b) }7 U* e! v8 [$ x9 o3 x食材明细
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原料:面两人份
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肉糜 300克
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黄瓜 一根
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胡萝卜 半根
/ j/ ^* H. o( s5 b( M 绿豆芽 一百克(约一把)
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/ [2 W6 U' d$ Y7 L0 g3 q7 |/ i配料:蒜碎 一汤匙
, T/ F/ R+ v5 ~. S- X 姜末 一汤匙
/ b1 v9 I! z( p( ?! o! | 葱伴侣豆瓣酱 两汤匙
8 g* v# e6 X3 Z. I2 G 甜面酱 两汤匙
0 p# Y7 `/ c( n$ m9 ~ 鸡精 半茶匙
! f$ p' ^1 `, x4 g, K7 m/ X 香油 少许
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口味鲜香浓郁,拌料十足,配上脆嫩的黄瓜丝和胡萝卜丝,绿豆芽,爽口不腻。肉酱可以做其他菜,比如酱豆腐,酱排骨,都是很好吃的。
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把葱伴侣豆瓣酱,甜面酱各两汤匙,兑一汤匙水,充分搅拌均匀。
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黄瓜,胡萝卜切丝,和绿豆芽分开焯水备用,黄瓜在开水中烫一下即可,不要久。
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! _5 f% e7 s% q' |先把肉糜和一半姜蒜末炒散,发白盛出备用。
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; C6 I4 u' w4 }, H) m9 A& V/ _% M清洗干净锅,放食用油,量大概和酱差不多,把酱放进油里。盛酱的碗兑水冲一下,用铲子搅拌,油和酱混合均匀。小火烧并搅拌到冒小泡。
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6 M3 Q: ]2 K' D* v2 y( o' o: e9 l继续搅拌到酱和油融在一起,倒入肉糜翻均匀。
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6 r# V' i# w+ M/ C/ B& _8 y酱碗里沾的酱用半碗水冲一下到进锅里去,和剩下的蒜姜末,搅拌均匀大火烧开
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( g: I! u! a/ w" d% p* h. ?小火熬煮,十分钟。再大火收汁,收汁的时候要不停得搅拌,不能糊锅,收到锅里完全没有水,只有酱和油即可,出锅放点鸡精和香油即可。
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( `; p& @6 {. F, c$ |面煮好,码上蔬菜。
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浇上肉酱搅拌均匀即可食用。
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% c9 E4 r* I; r/ E1 D/ n1 E: j; h小贴士
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1,炸酱面最重要的是酱,炸的时候要小火,别糊锅底了。炸久点会香,但是要记住一直保持最小火
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2,放入肉糜后,熬煮久点会更好吃,但是小心别糊了。
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本帖最后由 水无月 于 2010-8-19 21:28 编辑 ]