朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢# f% @. C" \$ h

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8 ]+ V* `: n0 K% h% \/ ]3 C6 |3 q食材：! {0 b- i- h. w, N

4 `  Q+ U. C7 q5 P葡萄                             1000克
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1 M1 ^" R# K% \5 C水                               2.5升
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! ?* J0 F' g7 `/ a' f* w果蔬清洗剂                       数滴
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面粉                             1小勺. D0 g, O8 ^" b, T, R
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冰糖                             少许/ _. ], w; C2 R3 s# A& t9 P
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密封水壶                         1个
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" W) d! H3 l* z2 j做法：- y. B9 u# J( k$ S) M* A

$ Y- P  r- B3 L7 y1.葡萄放入盆中加入少许的面粉与数滴果蔬洗洁精，果蔬洗洁精主要是为了去除农药。面粉的吸附能力很强可以轻松去除葡萄表面上的脏东西。接下来就是消灭葡萄啦！留下葡萄皮，切记不要用放到口中吐出来的葡萄皮哦！费点气力用手拨吧！
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" b$ p9 N  Q" n- I2.将2.5升水与留下葡萄皮倒入锅中，大火烧开后转小火煮40分钟后调入冰糖待其冷却后冰镇饮用。  ]. d% s) g, ]! k& q# @7 j

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( v& x" _0 q; r+ j7 x4 f小知识：葡萄皮中富含以下几种营养物质：白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用；单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效；花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能
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朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢

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[ 本帖最后由 tg3366 于 2010-7-28 11:34 编辑 ]

这个是第一次看到,以后要记得把皮留下来,不过别让人知道是我把肉吃了后吐出来的皮就行.

吃过吐出来的皮有点恶心啊，被别人知道就惨了

其实这样属于高温分解，很多东西都没了  比如维生素

国外专家研究发现，葡萄皮中含有高效抗癌物质，能抑制癌细胞的生长。

还真有创意，下次吃葡萄时把皮留下来，做一下这种汤，不知道味道涩不涩。

绝了，一定是好东西啊~可惜没有那么多时间做着饮料~
: \9 _1 P9 k; w9 M+ R还是连皮一起吃吧~？

同志，试过把吐出的东西再吃进的感觉没？或者干脆买椟还珠，就要吃脏兮兮的皮？此贴的做法让人YY的有点恶心的说。。。。。。不过还是感谢楼主了，辛苦了～支持一个

不知道味道怎么样，有时间要尝试一下啊~~~~~~~~

之前知道葡萄皮的营养很丰富，但不知道怎样食用，谢谢分享食用方法！！