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[热菜] [原创]口感清爽,美味新体验——苦瓜与鸡蛋有个约会

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[原创]口感清爽,美味新体验——苦瓜与鸡蛋有个约会

哥哥姐姐们觉得不错的话,麻烦点一下红心哦~对于我是莫大的支持~
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切好的苦瓜  g8 ~% ~6 e. ~9 [( [+ N, h

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在苦瓜上面加上一勺子盐,再挤去一部分的苦瓜汁,免得太苦' P* J4 ^7 i2 L* h2 e) g
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9 d5 K7 V1 I$ @; T打上鸡蛋  T/ j1 w" u! g5 v

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下锅之前把材料搅拌到一起
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快要熟啦,就像平常炒鸡蛋一样,用小火。
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好了~
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. I) X. Q' D2 l$ j8 {% z/ s[ 本帖最后由 SRPL 于 2010-6-14 20:24 编辑 ]
本帖最近评分记录

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苦瓜很苦的吧,
  x! U9 J6 ~5 V+ c) J4 U6 A1 A, Q不知这么做起来吃还苦不?

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我炒菜的经验来看,先炒苦瓜再放蛋,蛋会嫩一些~~

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必須說你的手機像素真的好爛 ( E  x* {) g& L7 D
不愛吃苦瓜
4 v9 z4 m$ m2 l4 [  [2 T! F如果他不苦的話我會吃
/ y% C/ f5 G2 o: Y  z( P( e/ y對了3 S3 z, I% U8 \( e% a3 c
我都忘了去領勳章了

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蛋糕:我的苦瓜是不苦的,以后教你做哦~你的手电区勋章?

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第一次见这样的。还以为是凉菜,没见过,可以试试

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我来说一下我的做法

1、准备好材料
) s% B2 e& K: ~5 ]6 w1)苦瓜切好,2)蛋打到碗里,加淡色酱油拌匀(或者加盐)
& Z6 a7 b6 d" A5 G$ w+ ^2、下油,油热后下苦瓜炒熟,加合适的盐# B: O* e4 I/ M3 q1 o" C
3、炒熟的苦瓜直接放入蛋液中拌匀2 Y8 q- h2 L, w4 c6 h  N
4、热锅热油把苦瓜蛋液炒匀! U9 S( Y! T4 y* {3 O6 Y

! H* T9 h7 H" ?- Y% A6 @6 ]( L绝对不苦。。试试,呵呵。

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红心貌似不是很多诶
4 F0 G" A( k& B' ?苦瓜其实夏天吃了比较好: e2 C: s& s1 T3 H# O7 Z, I3 D% Z
就在于它的苦味儿了2 G' |: s: e( |' P& F
去掉苦味 没有那种功效了就

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话说猫猫,这个不是蛋熟了苦瓜还没有熟么,苦瓜应该没有这么快炒熟吧

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我点http://sexinsex.net居然能上..., F0 ~/ h: h$ l9 ?5 e3 V' ^' |  }
我挺喜欢苦瓜,不过三黄蛋就不敢吃了.很有可能是人造蛋.% e" ]8 P; |: U* N% z. h
两边都支持一下,看了苦瓜有点饿,去找点东西吃

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