鸡脚排骨莲藕汤

鸡脚排骨莲藕汤
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/ a* }1 y% j: Y. X2 Z, {主料：鸡脚６只　排骨８两　莲藕半斤* U5 A- _) c9 c  Q9 ]- ~1 |
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配料：杞子１０粒　山竹５片　淮山５片　花生５两　蜜枣２粒　鸡精、胡椒粉、盐少许
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　　制法：
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　　1、花生洗净，用清水泡1小时，备用; g3 i9 G0 |' }: Q4 S: I4 P/ X
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　　2、排骨、杞子、山竹、淮山、蜜枣、鸡脚洗净，莲藕切成片，备用。如图
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) s: }* E" U: H2 f3、清水烧开，当清水沸腾之后
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4、把所有材料一起投进锅里，先用大火煲20分钟左右。然后改用小火慢煮1小时，加少许盐，胡椒粉、鸡精便可。如图
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OK啦。先来尝一口，嗯！！味道还不错。+ B; Z& N) B9 b6 a: B0 ]4 A# f
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真的很美味。。。。！！！+ Z3 A$ t" B8 ?

6 {0 w3 Z, v4 [8 ?　　各位记得平时有空多煲些老火靓汤补补．这个汤谱既美容养颜，又强生健体．多喝有利身体健康，男女老少皆宜．