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告别夏日之三色鱼片

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告别夏日之三色鱼片

某日,回到家中有一块鲩鱼肉,对于鱼类,兴趣不大,特别清蒸的,也记得
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  以前曾在书上看过玉米鱼这种煮法,自已试试呗0 n  d6 ]5 ?; h$ z

* C8 ~! s9 U  s; [% [* j  材料:鲩鱼肉(无细骨的鱼肉最好),玉米,红萝卜,葱0 K7 _  z$ Q' p

2 |. R+ ~/ Z" _8 L  1:鱼肉切片,加盐,糖,生粉,鸡粉,蛋白腌30分钟,. Z- h( E  t' H; I/ E4 H/ `7 M6 _% K
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  2:玉米摘粒,红萝卜切花状,葱切段) [$ H2 I8 k$ g& ]+ D

5 B1 K& v5 u3 Y% }( E& u4 X6 p  3:用滚油半炒熟鱼片,盛起待用% v  h* f8 k9 n3 V: b. a, H
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  4:用回此油锅,把玉米粒和红萝卜片一起,加少许的盐,糖,酱油,生粉,水,煮成芡汁糊状
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6 c$ s1 Y7 U/ d3 |  5:汁内加入葱段,把煮好的鱼片倒入,炒至均匀即可
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  • xiaobieli 金币 +50 精彩图文解说!GOOD! 2006-10-27 17:12

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