枸杞玉米鸡蛋羹

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减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效
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你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。" d! ^0 ]4 E% j+ L- x( I' W

( s- W1 D  K6 y$ [2 S5 y( u  u把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。
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9 @, r/ z4 l# t/ l: W  f2 s! ^& w炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。
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在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!. D9 d* \7 H# U0 i$ g# r& M* L
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" O0 _; T: v. W. j【枸杞玉米鸡蛋羹】3 S$ Y) }4 {' D) `2 M7 C
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原配料：玉米　鸡蛋　枸杞5 T) `; @) X2 c5 O% `5 Z
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调味料：生粉　盐　鸡精　胡椒粉
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１）枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。% L: E1 B' h+ G) n5 ]# ^

( w" f0 _) q6 P8 d# V/ R$ N, _" c, W7 h  p２）把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。
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2 c5 }6 @7 i1 q6 f３）玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。
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, K5 H' V% q" J1 Y４）蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。4 I  N$ n  P) a

" m: V6 Z) E( z8 z& J& _; p５）最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。
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, Z1 C) d+ U5 ~  g& a*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*# `0 ], g2 \- s0 D0 n* i2 u

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