主料：鸭脯肉一块1 |$ V: {9 i3 I- |' s/ B
调料：蒜两个，姜一小块，烤肉酱，酱油，料酒，盐
+ I" v: b. _6 }2 [! b8 f" n; ]/ ]7 d1 R做法；1、一个蒜剁成蓉，另一个蒜切粒，姜切粒
' C' B+ G5 c0 v& l( e7 Q. E2、鸭脯内放入蒜蓉及姜粒，一勺烤肉酱，两勺酱油，一勺盐，三勺料酒腌制2小时以上( ]  h$ N3 j4 ~+ D8 I9 X& `. n+ T
3、烤箱220度预热，放入腌好的鸭脯肉，烤30分钟，皮朝下烤20分钟，然后取出翻面，继续烤10分钟，出炉后撒上蒜粒即可！2 b( [0 W3 m5 V$ j) F  N
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看着图片就超有食欲,可惜食堂里的鸭脯有种骚味,哎,食堂的菜的味道简直就是烂中之烂