干烧黄花鱼
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原料:
# _- U: _0 _7 l黄花鱼一条、香菇4朵、五花肉一小块、葱半棵、蒜5瓣、姜一小块、料酒3勺、酱油2勺、郫县辣酱1.5勺、糖1小勺、盐少许。
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做法:- H# Y( o: {: R H7 `% Z% b+ C
1、黄花鱼去鳞,除去内脏 (鱼鳔留下),洗净,香菇切成小丁、五花肉分成肥瘦两部分,分别切成小丁、葱切大段、蒜切片、姜切片;
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; A. C6 a( F+ i/ j6 f3 O- w2、鱼用厨房纸擦干水分;
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3、开火坐锅,用一小片姜擦一下锅;
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0 ~' | P5 D0 U! a4、倒油,开大火;
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# D- V% F: @' \4 C2 R p4 J! U5、等油9成热时,放入鱼;
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' i4 f( q3 |5 G6 [8 a) e6 c2 u8 T) r6、一面呈微黄色时,给鱼翻个面;
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7、看看炸好的鱼;(步骤2和3能防止炸鱼时鱼皮粘锅 。炸鱼时一定要高油温,能有效地给鱼快速定型,鱼不散)
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8、把炸鱼的油倒出一部分 ,锅里留少许的油;
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9、放入肥肉丁和姜片 中小火慢慢煸炒;
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10、肥肉丁表面微微焦黄,开始出油时,放入瘦肉丁;
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11、瘦肉丁表面变色时,烹入料酒一勺;
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12、料酒挥发出香味时,放入香菇丁;
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13、等香菇丁出香味时,放入郫县辣酱;
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14、郫县辣酱出红油时 ,放入白糖;
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15、白糖化了就放入鱼;
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16、放入葱段 蒜片;
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17、再次烹入料酒2勺(呜呜 ,我忘了照这步了);
) P) t: A( \9 h0 D18、放入酱油;
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19、放入开水;
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20、水不要放多了,到鱼身的一半就好。大火烧开;
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5 e! W5 q7 G/ U# {8 e) J( ^21、水开后,转小火,盖上锅盖;
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! K: Q4 D ]! P22、15分钟后,给鱼翻个面;
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# |! f+ u B; y/ a9 ^5 g23、加入盐少许,(盐一定要少放,因为郫县辣酱和酱油都有咸味);
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5 ?! K4 z) u0 X$ {# J; }3 h24、6分钟后,大火收汁;
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25、先把鱼盛出;
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26、剩下的汤汁收干;
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27、把收干后的香菇丁肉丁等倒在鱼的身上。
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OK!!开动吧!
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本帖最后由 hbyhs 于 2010-1-6 13:44 编辑 ]