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[主食] 学做的冬季保健菜

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学做的冬季保健菜

昨天是“大雪”,意味着冷天真的来了,, U0 g- h9 D: B2 u; s0 \8 _0 g
夺开电视,结果正在介绍几道冬天滋补菜,
. Q6 j! G2 v, {& w( r0 f& @  e
记下了这道“韭菜炒核桃仁”8 a6 u0 e' @2 n! N0 F& U( T

+ B' ]+ H- k) x' \8 U5 D原料:麻油(应该就是芝麻油哦 )、韭菜、核桃仁去皮(估计是因为皮有苦味,但我嫌剥皮麻烦,将就皮一起了)
1 d% a0 u0 k1 ]. _9 L- U" f! @1 i- }9 i; T
做法:麻油烧热,下核桃仁翻炒,再加韭菜继续炒,给少许盐,即可起锅!* H3 c' q* d( O4 \3 \; @% q3 t
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功效:腰膝酸软,肢冷畏寒,还壮阳哦~
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PS:刚吃过了,果然全身暖洋洋的,特别是小腿肚子跟脚板,
7 v3 B) e5 C1 }6 y7 V难道真的那么灵验?!

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回复 1楼 的帖子

回家让妈给做做,吃吃看,呵呵。
  V; {$ I% c) d. R* ~& S( g支持一下

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这么容易做的菜真是太好了,下班就去买原料。

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还不错,应该挺好吃的,呵呵,真是没办法,可惜不能做

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呵呵有创意,经常吃核桃仁拌木耳今天看见还可以这样炒改天试试

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是的啊,冬天既是容易生病的季节也是进补的好时候啊。

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冬天吃这道菜真是不错,很补呀/ ~  v2 j2 ]- n+ G! |( I% ?; I
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