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小 发表于 2009-12-1 17:21 只看该作者
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美女厨房----土豆肉丸仔[9P]
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烹制方法(三人份) 0 K! u# j( H/ u ^
7 ^7 X' k9 _9 M6 w 材料:甘薯粉、土豆、虾仁、猪肉、香菇、腊肠、葱花
& i( Z+ P2 k. y- E& B 调料:味精、盐、五香粉0 |2 c& N; C, k$ i2 S4 M
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1 削净土豆皮,切成片状,放入蒸锅中蒸约20分钟。 : i) p) [- {7 Y3 }8 B6 b
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2.香肠切片、香菇切丝、五花肉切丝、虾米泡发。
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3 o& m" E( C: l! p6 P. K4 Z8 Y3 将蒸好的土豆用棒子锤碎,期间可加些许水,搅拌成糊状。 / @/ x, h( c9 r1 B3 H8 B: ~
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4 在土豆泥中加入薯粉、盐、味精、五香粉、胡椒粉等,充分搅匀。
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) A+ S) G2 P* Q8 O3 d- m! {" B5 将肉酱加入土豆泥中,搅拌均匀后,捏成手掌大小的条棒状。 ( ^7 E: A# v+ y, u/ O, y$ Q
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. ^! d B1 v6 _ o6 把肉丸仔放上蒸笼蒸15分钟。
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2 ^' Y+ @+ K: U% } N; X# z+ X7 蒸熟肉丸子并摊凉后,将之切成片状。
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8 烧热4汤匙油,将土豆肉丸仔煎香后,即可食用。
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厨神贴士
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) d: j: J% a+ v+ Q: |8 z/ \ 1.肉丸仔有用土豆和豆腐两种制法,建议初学者先用土豆泥做,因为土豆泥粘性较大,而豆腐较为松散,技巧掌握不好蒸出来的肉丸仔很容易裂开。
. K9 v: ^% O. A4 I3 J' ^ 2.做肉丸仔要用双手搓,所以水不能一次加太多,而是逐点添加,每加一次水都要把面团捏匀,太湿很难捏成团。# D, Q( z" F" S. N; ?; q
3.蒸熟了的肉丸仔,要待完全冷却后才可以切成片,否则口感会不够紧实。 + _- I) R8 W! f3 w, M6 d
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