这道菜:首先蚕豆先蒸,非常酥,又是煎过的,很香嘀,加上锅底洋葱的香味,再带点洋葱的甜味,完美结合,好吃的没话说哦~~ 6 T+ G+ U0 J& U M+ _
) \& w! C U) e* G9 C/ R$ o 在家做的时候,建议你也直接用煲或砂锅上桌,我是因为我把那个煲已经用到不成煲型了,不好意思拍,就另用碗盛出来了$ U x+ P4 B% F* b
" l3 u# U! Y m8 n4 o# |. N
做法:
! O: b* K" r- z+ i$ `0 X( R+ |
* C( H$ X' d) `$ V一、材料
3 y9 f$ P# u1 P" B# i0 n& {( B用到了a:蚕豆、洋葱b:盐、糖、葱、两粒八角(白胡椒粉可放可不放)。
- y& `9 t( x- l) ^ R) p0 C
. t; }6 P2 Q c$ h0 E9 M+ F* B+ ^4 }" w+ E6 |( }8 d3 o* ?
二、步骤3 f" E4 D: k- E* ]2 q7 v, s" |7 \
1、 蚕豆洗净沥水,撒少许盐,拌匀,碗底垫上八角,上蒸锅蒸熟。' R, R: r* v$ y5 T6 j
) v; D5 E$ j: x3 g4 e$ A
2、 洋葱切丝,葱切葱花- W' \& b. N2 a: X) K
! j! [7 h2 v; U/ c3、 锅中放油,多一点,小火略炒。
4 t% T3 ?! K/ j! }' R; }# U' Y" W. J# ]3 k3 y
4、 不带油盛出,铺在煲里。7 f, y: l7 h+ c2 R6 R
) B% z# h+ I& e$ J: ~5、 锅中再稍稍加些油,将蒸好的蚕豆入锅小火煎至表面金黄,豆豆有点开口,煎的时候可以再加些盐。. _+ x M( V6 k4 K
0 u) Q& D1 p8 ^% T( N$ B4 v
6、 连油倒入煲内,铺在洋葱上面。9 _, ~: w6 K. Y/ ?9 u9 X* Y
% o; b. S9 F& w3 A, N7、 盖上盖子,煲上3-5分钟。3 o( U% q( H @9 G# N
. Y7 A N5 d1 ~7 v8 N8、 听到有吱吱的响声的时候,开盖,撒上葱花,再盖上锅盖焖上3-5秒中即可,喜欢胡椒粉的还可以再稍稍放些胡椒粉。
d- {+ G* N0 I$ U5 T2 P
0 |; r" [ c- W" \' `7 r$ E% z7 q
' D7 }$ d- b! d/ f
, Z8 w) [* G* Z2 i+ K0 j3 h2 c8 d/ v: z4 X6 N5 g

5 l7 \+ N2 s) |8 U' ?% ^6 i
2 ^' z+ N3 B) E* @9 I
2 n) ?+ b7 w$ K' T% b! x: N7 [
7 H& ^: X& t* w
提醒~~7 s& H% A) n: i. I1 q: f
* z" k5 `6 v* h z% Z1、 蚕豆洗净稍稍沥干水,盐要撒的均匀一些,拌一下比较好,用蒸的不用水煮,也是为了控制水分。0 }2 p: Y& v0 N- b. E3 A" D
2 `& T! `$ L- c9 U3 H
2、 蚕豆煎的时候要焦焦的,豆豆有点开口这样子算好。
, p& W: d2 {; n/ z0 M* `, m- h; g8 r) C: E- t
3、 洋葱部分,不用放盐,要的就是它的香味跟甜味。& Q" y( ]1 r# g/ M d
" g2 c5 S& _3 @: w
4、 这道菜油要多一点,入煲烧的时候,完全是靠油。
+ G9 I: p' R3 ~. f2 `% u+ R( x
/ j6 X5 o6 _6 q/ [- {, ]/ |2 E5、 洋葱也可以不炒,生的直接入煲,不过这样煲需要烧的时间要久一点。; U* O% \- R: P. D# X3 o8 A" P
& R8 `& A( J4 l6 P6 Y
6、 洋葱垫在煲的底部,上面铺蚕豆,为的是让洋葱的香味窜上来,渗透到蚕豆里~~( L& ?4 L" D3 L! F; ]. `8 U
$ _" I1 y8 Q0 A' K% p4 R- i
7 b/ a) y: T" [5 N" H
4 G, m0 h4 C4 p" y
8 \8 X" q3 x$ \ Q
% Z! s7 f- o4 d6 _) s
2 e) q$ q/ u+ @: X" Z
`- Z4 `9 S% @, w
! Q. R; i* M, C, X. {0 C