核桃是个好东东，有健胃、补血、润肺、养神等功效。。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。3 W+ c6 B5 v: F2 A. q; |# s5 B
这么好的东东当然不能错过，核桃的吃法很多，无论生吃或者熬粥煮汤都很美味，冬日里DIY一杯核桃露，暖暖的，很滋润，很享受。。。。。。/ x/ o+ [6 y3 k  F- O

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自己做的核桃露不加香精也没有防腐剂，健康又营养，剩下的渣子还可以做饼，这样的组合很不错; M: c" n8 ^% g' T+ I( {: z2 x
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做核桃露要先去皮，否则做出来的核桃露会有涩味，去皮的方法也很简单，
" j- E! L( u8 j* U) K先用开水烫一下就可以去了，家里有红枣也就随手加了点
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材料：去皮核桃肉半碗，红枣若干颗，粘米粉一汤匙，水600毫升+ q: M( i0 d. M$ p
制法：核桃肉、红枣加水用搅拌机打成浆，过滤后放锅里加热至沸腾，: V: M" ]# l* i; P8 L
粘米粉用少量水调开加进锅里搅拌，再次烧开后即可，喜欢甜的可以加点糖' {0 W5 _4 q3 `+ a. f) G; F- z# J
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一杯美味的红枣核桃露就这样做好了，粉简单的说
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& x+ H2 r5 S' z/ }/ L剩下的核桃渣不要倒掉，加点面粉、玉米面和麦胚做杂粮饼吃
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0 ?' K  ^2 S  R/ i& {; l揉好的面团分成小块擀开锅里略放点油煎好 2 a/ }1 h+ E2 `: W) C9 O+ Q" A

0 q6 m% w. k0 }* s很健康的杂粮饼% g. r# J2 J; y  R2 W, C1 F

0 j4 q; Z: \* r; T- K. P! D/ ~杂粮饼配核桃露，可以当早餐也可以做下午茶，简单美味

哈哈 抢到沙发了！秋天吃这个不错而且也便宜

这个养生不错哦，材料也很好找，做法也比较简单

恩，不错啊，看了就有种温暖的感觉，冬天喝太有合适了

这么煮就行了吗 不是得把核桃淹没下是不是羹好呢

这个的确很养生啊~饼子看起来也不错啊~一定很好吃~但是就是挺麻烦的~支持下