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小 发表于 2009-8-15 18:59 只看该作者
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下饭菜---鸭血烧五花肉[3P]
用料:鸭血一盒(重约300克),五花肉250克;, Y0 h. S; E p0 K9 V, }+ S; L
& U% B; @* b. k9 {配料:青尖椒2个,红尖椒2个,八角2颗,生姜、大蒜、葱、蚝油、老抽、生抽、鸡精、白糖、料酒、辣椒油各适量;+ n) [3 ]- e" k2 o# o' w
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做法:
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, d8 B" ?: U. ]" y1.五花肉洗净后切成片,鸭血切成约1厘米见方的小块;青红尖椒去蒂,洗净切成圈,生姜切丝,大蒜去皮切粒,葱切花,八角洗净;1 w1 ^) m0 F) R- V7 x! c9 T
' @+ }" }3 s$ q5 C/ L `: h2.锅中加入适量的水,烧开后加入少许料酒,下入鸭血,焯烫两分钟后用漏勺捞出沥干待用;
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3.热锅放油,下入五花肉,炒至出油;
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4.下入姜蒜与八角,炒出香味;
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, @; A/ x& q, G( ]' n' t! s5.加入两小勺料酒,炒匀后再放入两小勺老抽,炒至五花肉上色;2 U1 e/ ~+ m+ w1 i1 q0 D
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6.下入鸭血,加入适量的蚝油、盐、鸡精、少许白糖,炒匀;
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7.加入刚好没过材料的开水,盖上锅盖,煮约5分钟;
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8.下入青红椒,翻炒两分钟;* H P% E# a! |
- { L* r5 y% O% b3 l8 r9.放入葱花、生抽、少许辣椒油,炒匀即可。* u9 U0 F _5 c: A- m
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) }, O0 @' r8 O* ]# D经验分享:! o) p' ^5 o, H0 P0 e
0 T6 i! o; ?! F' s1.白糖的用量不必太多,我只放了一点点来提味;
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1 f6 }6 F0 I t* n2.煮的时候请留意锅中的水量,以防烧干,如需加水,请加热水.
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