' f$ E( d- X3 [6 T$ I原料:
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$ h% m$ X. H+ s8 h8 P) h+ Q1 g. i1、鸡腿肉两块(鸡胸肉我想也是可以的,没有骨头的就好)
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/ K$ G( r6 t& z& q7 j$ B2、生抽2匙,料酒-陈醋-油各1匙,糖-胡椒粉各半匙,老干妈辣酱1匙,
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3、八角一粒,大蒜一瓣,花椒适量,孜然适量。
% _9 R- W; R( A; y; u做法:
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) d* C5 e- E4 z* K1、将料1和2全部倒入保鲜袋里,把鸡腿肉放入,稍加按摩,最后放入冰箱腌制过夜。(因为生抽和辣酱已经有了咸味,就不要加盐啦。你可以在睡觉前腌好,第二天的工作就很简单啦)下图是腌制好的样子:
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- B7 l% } A) S4 G7 U) X0 h2、锅里加一点油加热,放入几片生姜,然后把鸡腿肉放入锅中煎到两面有点金黄就可以啦(10分钟左右),至于火候嘛,我是用大火-中火-大火。
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* F+ K3 N1 ]. k. s6 \0 ^$ s2 h) y$ O7 F3:将煎好的鸡腿肉切片摆放在生菜上(最好提前摆放好生菜,免得鸡肉凉了)。
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