H& ^. o% K' T. O; M原料:
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鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙
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6 c6 Z F3 ]7 L/ O# M; p4 \4 m- j辅料:
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(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许
3 x( v$ k- z" ?! b& H5 p; f k9 y, C(2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙
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(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯
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5 l# {$ d+ D) W' k! i4 q, U做法:
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1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。
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2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。
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3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。
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+ x v: v8 m) B: r. z5 TTips:
# L n/ r W$ j; E* I剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。
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煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。
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如果没有酸豆,可用山楂果代替。