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[热菜] 美食杰素食--翡翠熘芋仔

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美食杰素食--翡翠熘芋仔

美食杰素食--翡翠熘芋仔
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/ x+ y2 w+ z* Y& h0 @- D  L4 d主料:芋仔、菠菜          4 E2 C: u' r- Z2 {* g6 |) l

* e1 c& }3 F4 ~, e5 R, {2 R! j制作方法- P; b7 Y  E0 B7 h3 V/ O- M. E
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(1) 小芋头我是从超市买来的,打开包装袋,不要解冻直接上笼蒸20分钟备用。: r* ?2 H  D( M. v' h2 B

6 q+ I/ @8 h% K. ]: }0 c(2) 菠菜洗净,锅里放水,水开之后放菠菜氽一下,立刻倒出泡在凉水中,浸泡一会儿拧干切末备用。  p' J7 R' _2 C- q  [+ v
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(3) 起锅,锅里放水,约有半杯水,调味咸鲜味后放菠菜末打芡,最后放小芋头搅拌,淋少许油出锅装盘即可。. p) a% n8 ?* V1 W+ O

5 X$ m8 F) |* A) |; Q特别提醒:' s! I: t3 A" u6 G) v, u' t
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烹调此菜关键:菠菜末和小芋头下锅后,动作要快,因为菠菜末和小芋头极容易发黑。另外还有一种烹调方法,就是小芋头蒸好后,把汤滗出去,菠菜汁打芡浇在小芋头之上。
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颜色不错,特别健康,就是菠菜不要弄的太生,最好烧烧熟卫生一点

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绝对的绿色产品,好菜,不知道是那的菜,谢谢LZ

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图片太少了,楼主有没有多发一些图片啊!好明白啊!

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