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1楼
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小 发表于 2009-5-23 14:53 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 7
京味鸡肉卷[6P]
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材料:(这个份量只可以做5张饼) 饼可以多做几张的,放在室温可以存两天,要包肉,包菜吃都行
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( s2 o/ f6 O) I) X9 p饼皮:中筋面粉 70克 土豆淀粉 30克 温水 50克
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馅料:鸡腿两只 红萝卜 100克 青瓜 200克 京葱白 1颗 嫩生菜 5张
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- ?. I& }. b4 U: {1 W1 f调味料:料酒1大匙,生抽1大匙,甜面酱2大匙,蜂蜜1茶匙,煎鸡的油1茶匙即可
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6 l1 j H! v) ~7 } T3 K& M要带出去做便当,或是郊游的呢,就要按以下的方法做。。这样才不会吃的漏的满地都是,当然内馅就不如上面直接卷的多了, 图下忘记放生菜拍了,要先放一片生菜的。
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01.鸡腿两只,去骨取肉用料酒1大匙,生抽1大匙腌制20分钟。
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% _+ t1 c2 N3 T' c, k' L02.中筋面粉+土豆淀粉混合
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$ F# t6 F+ @0 T7 \) r' v9 C2 j03.加入适量温水,用筷子搅拌成雪花状. x# b6 q# A) T9 i" i
/ x }& c8 v: ?+ f" b04.用手和成光滑的面团,盖上保鲜膜,松弛二十分钟, j( ?# z2 [+ h1 m, L Z5 \. @
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05.搓成长条后,切成小段
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06.用手按成饼形。* I4 k ]1 E* c' T% y; J. g
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07.用擀面仗擀成薄的圆饼) z! X+ C: _5 I! \. }& x7 H G
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08.平底锅烧热,用中火放上饼皮。8 T; G5 C- ?& M
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09.等到表面起泡时,翻过另一面烙至表面起微黄色的小泡即可。0 C) F1 l- T4 @; K M
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10.烙好的饼皮要还是很柔软的,以下是我用手捏过
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% Z0 i. q; M7 r3 l$ S# `11.再放开,也不会开裂
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12.锅内放薄薄的一层油,中火将鸡肉放入煎至两面金黄色,取出放凉切件。; y" \- y& U# G- W8 N7 Q
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13.最后准备好生菜,饼皮,鸡肉条,红萝卜丝,黄瓜条,京葱段4 D; A8 k4 z3 |: Q; `( `% G& i
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14.甜面酱放1茶匙蜂蜜,入上汽的锅内蒸2分钟,取出备用
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4 O/ g8 b6 ~( e. A* [8 J8 G$ e) d15.饼皮放最底下,铺上生菜,鸡肉条,红萝卜丝,黄瓜条,京葱段/ N' M: N6 ]5 z1 C$ e
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16.最后淋上一层蒸好的甜面酱。2 d' T9 y' k' d! s5 S4 t+ D
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17.卷起即可。. `. G' R0 b+ B" O7 w a; Z" d' ^
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小窍门:
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1.将中筋面粉和土豆淀粉以7:3的比例和成的面团,面团会变的很柔软,隔夜后也不会变硬' K5 d. I% \- {# v" [- F! ]
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2.甜面酱加一点蜂蜜蒸过后,可以去除酸味并且更添风味。
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. s5 p7 l0 p5 \2 y( k4 |制作心得:
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01.饼可以做大一点,这样卷的时侯比较好卷
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9 |8 x, y& F: f5 {0 S% H6 m02.这种做法,除了放鸡肉也可以放猪肉, u. {8 q$ q8 r- S5 m* I3 B% W
. t& i5 L2 s+ ? v0 W4 v9 g03.记得蔬菜类都是生吃的,在切的时侯一定要用水果切板和刀切,不要用切过肉类的菜板切。生菜也要
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! S L6 A+ s7 k: f& K9 t- U: l6 |先用淡盐水浸泡过,再冲洗干净。否则小朋友吃了会拉肚子。
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