: Z3 g) |9 T! k Y& R5 N
这是个非常适合炎炎夏日食用的糕点呢!!很有益哦!杞子和菊花这两种植物是很有药用价值的,食用杞子能滋补肝肾,益精明目,对血虚萎黄,目昏不明等症状很有功效,而白菊花就具有清热解暑渴、延缓衰老的作用,两者混合煮出来的汤水十分适合夏天饮用。现在,我把这个传统的杞子菊花茶来一点创新,用马蹄粉做成凉糕,换一种口感、换一种吃法,在享受美味的同时收获清心降火的功效。
+ @* N# C* z: K" X7 V* I2 k6 I6 x
( E8 B- b; D# G9 m$ q
材料:杭白菊15朵、杞子干十数粒、清水1500克、马蹄粉250克、白砂糖10匙。
' \% Q3 {& S3 c- N; O9 ] {. V# J& p: |* Q/ f
做法:
. q5 p E6 \8 Z2 o; S" P( e
( x# B- R, G2 r3 z1、 把750克清水与马蹄粉混合搅拌至无颗粒的马蹄粉液。
: v$ U( u9 {# y# u+ t& e
9 F/ A& l) l/ d4 `2、 取清水750克与菊花、杞子一起中火煮10分钟,放糖,再煮沸后熄火。捞出菊花,摘下花瓣放回糖水里面。
* L( g! z9 Y3 k$ D T! N3 c& p
Q$ ^6 ~/ o8 `" B% k3、 从已调好的马蹄粉液里面取250克,倒进菊花杞子糖水里面,立即搅拌均匀。
$ f5 n* [2 n( c. d$ q" f
. L6 a0 B6 u7 b+ L$ r# ?; e
4、 把余下的马蹄粉液全部倒进糖水里面,继续按顺时针方向搅拌至粘稠糊状。
. o2 e0 [* [& U/ j( d
, z7 `6 k; Y+ S2 u; ?5、 蒸盘四周抹少量食用油,把调好的糊倒进蒸盘抹平,待水烧开后隔水大火蒸10分钟,转中火蒸10分钟。看到糕体变半透明状后,把筷子插进糕体,如抽出来时不沾糕体,即为熟。
3 h- I" ]2 Y( N4 A S: c8 w/ f
( V) d' a) b# D: N
6、 整盘取出后放阴凉地方待凉,糕体凉后变结实了便可切块享用。