青菜粉丝炖大肉
) s! J6 T" ` S- r+ o+ |
' [$ t/ x( u2 X# L$ ]材料:五花肉500克,上海青6棵,粉丝1把,香葱3根,生姜1小块
/ S Z& j8 o" A& {0 k
0 w4 B V' [1 \ G( T2 l
调料:料酒,酱油,味噌酱,糖,鸡精各适量
0 G) Y; d, Z% |1 u8 J* l6 E: z, \- Q) a4 v4 \
做法:
} v7 u& x; n! E1 O9 ~
2 ]* K. R% T4 T+ z2 ]6 l( y
1、五花肉切块焯水后,洗净浮沫备用
! d9 F! E" o8 j6 \7 m
/ p& I6 b; @& c: Y, n3 Q* D2、葱挽结(有不少筒筒问过“葱挽结”是什么意思,所以我特地拍了图,其实就是打成一个小结结,目的是下锅不散,菜好了以后方便取出),姜拍松
2 G( G( J8 }. | X- J ^" b7 B9 K
, s5 e, ?: z' E6 P( q) @% p3、青菜洗净切段,粉丝泡发,
# z$ g$ E0 C9 j: R: t: V* Y) z
( d. ^& \% D, F4、锅内热油,六成热时下入五花肉煸至微黄(又有筒子问怎样让肉肉下锅时不炸,我的方法是在入锅的那一会儿稍稍关小些火,翻炒两下再改成适合的火候,能有效避免这个情况),下入料酒,酱油,味噌酱(没有也行,我昨天酱油用没了,临时加了这个酱),糖,等肉完全上色后,一次性倒足开水,大火烧开后,改小火炖1个半小时
4 W) E. B, ? C1 i3 m4 D5 j0 \$ i3 t# _
5、加入粉丝
9 V# d; @3 |$ c% K5 P3 C7 T9 x7 W0 |) ?$ B. E
6、加入青菜,等粉丝吸足汤汁,青菜软烂时,即可(一定要把青菜炖烂,这样的青菜比肉肉还好吃)