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[热菜] 美女厨房----培根丝瓜煎蛋[8P]

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美女厨房----培根丝瓜煎蛋[8P]


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烹制方法(三人份) 
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    材料:培根(2片,60克)、丝瓜(半根)、鸡蛋(5只)、面粉(3汤匙)、洋葱(1/4只)
. S5 u% `& ]% W+ O  调料:油(5汤匙)、盐(1/3汤匙)' _% K' q$ z, y4 o8 {. k* [/ ]6 q
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* ?- h4 p0 ?2 N% R  K2 K! g; T3 g1 丝瓜洗净去角皮,切成四瓣后,削去囊和籽,再切成细丁,置于大碗内。4 O5 N2 C( {9 Y9 w# V+ u0 F
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7 }4 O5 D- N/ ?1 a6 r  Y2 在丝瓜丁上洒入3汤匙面粉拌匀,让其均匀地裹上面粉。
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3 培根切成丁状,洋葱切成细末,鸡蛋打散成蛋液备用。. i9 H3 r$ M8 K& A

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4 往大碗内,依次倒入培根、洋葱末和蛋液,然后充分搅拌均匀,再加入1/3汤匙盐调味。
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. \9 ]9 Q" v+ ~5 取一平底锅,烧热5汤匙油,先倒入一半蛋液,以中小火煎至底部凝固。 % m3 [$ C8 a. K4 g+ U

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$ F( D- [3 `4 @& C2 s- d" k6 翻面煎至双面呈金黄色,便可将蛋饼铲起,然后将剩下一半蛋液也煎成蛋饼。 . u. N, I! I, \; c) x1 }: \3 a2 x

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6 ~4 Q! f. t0 |. f7 将蛋饼切成四份,排放于碟中即成。 2 U, ?2 h) _4 v5 {2 y/ ]4 _" y) N5 `6 o
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厨神贴士
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8 \( X1 E6 S. |( K; o( X* r  1、丝瓜去掉囊和籽,是因为丝瓜煎熟后会出水,并稀释蛋液,使蛋液不容易煎成型。
. `. I  R7 A0 Z6 [8 I$ V, ]$ _  2、培根有咸鲜味,下盐调味时不可太重手,否则煎蛋会过咸发苦。
, Y5 u0 g( ]0 |3 |( s# D8 L3 \  3、丝瓜和洋葱尽量切成细丁,太大块的话,一会影响口感,二煎成蛋饼后很容易脱落。
% ^& h1 |# f7 N( S& N) k  4、应用平底锅来煎蛋饼,可使蛋饼厚薄度一致,容易煎得均匀。) J  g6 ~/ K( L; J8 a
  5、蛋液应分两次倒入,可避免蛋饼过厚,这样既不容易煎熟,还会外焦里生,不好吃。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-3-30 12:47

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颜色很好看呀,瞅得有食欲,做个试试。看看好不好吃。

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不错看着就像吃好东西,谢谢发好图做个试试。

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培根是什么呀?不知道是自已做的,还是买的?

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这种好像不容易做,并且也不喜欢吃这样,不过还是支持楼主分享好东西。

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弱弱滴问下,本人很少下厨房,这个培根有没有其他的名字?一般的菜场有没有卖呢?

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贤契良母吗?  呵呵,   做菜好的人好象都满贤惠的 

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