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[热菜] 酥炸鲜香菇(图文)[9P]

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酥炸鲜香菇(图文)[9P]

香菇是一种高蛋白、低热量、营养丰富的食用菌类,最适合与肉类同烹,用来清蒸、红烧、拌炒、炖煮或油炸,味道鲜美可口,让人百吃不厌。酥炸香菇是以香菇为主料,干香菇和鲜香菇均可入菜,虽然干香菇炸后菇香味浓,鲜美无比,但吃多易热气上火,而鲜香菇经油炸后,不仅清爽鲜嫩又多汁,还有QQ的口感,就算吃多也不腻口哦!
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  O+ h% n" c$ o8 O, [* |  烹制材料(三人份)
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: t# C3 D) {* i+ o5 T$ M5 y5 Z  材料:鲜香菇(15朵)、鸡蛋(2只)
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  炸浆:鸡蛋(2只)、香炸粉(1/2杯)、生粉(1汤匙)" Q" G/ c0 ]! E# M3 y* K4 H

: {9 ~! P: \9 P  {6 v, A  蘸酱:青芥辣酱(2汤匙)、白糖(1汤匙)、番茄酱(3汤匙)、香菜末(1汤匙)! G* u) _  R8 G4 ~7 r$ V# |, v. x
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  调料:油(1碗)、盐(1/3汤匙)5 O% M7 @0 u4 q8 r1 C# ]- G
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5 \* j8 }+ ?( C( n2 g: b% T  1:洗净鲜香菇剪去蒂,加入1/3汤匙盐抹匀,腌制15分钟;鸡蛋打入碗内,搅打成蛋液待用。+ B& i# {- V  H1 _0 y  s
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  2:鸡蛋打入碗内,加入1/2杯香炸粉、1汤匙生粉调匀,做成炸浆。2 G& b0 O$ \2 X4 {
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5 a& |! B0 i- L  3:取一空碗,加入2汤匙青芥辣酱、1汤匙白糖、3汤匙番茄酱和1汤匙香菜末调匀,做成蘸酱。# q" |0 T3 X4 C; B/ S
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  4:依次给鲜香菇裹上一层蛋液,再裹上一层炸浆,放入盘中待用。
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  5:烧热锅内1碗油,插入竹筷待其四周冒细泡,夹入适量鲜香菇炸15秒,炸至金黄色后,捞起用厨房纸吸干余油。( ]. n7 d# x5 k& ?) b
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$ Q9 w4 m. n  m+ u4 Y4 |  K  6:直至将所有鲜香菇都炸至金黄色,盛入盘中淋上蘸酱,即可上桌。2 B6 J' Y, C# r4 \) x$ C' N
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 厨神贴士
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  1、鲜香菇不宜炸久,炸至出水微软便可捞起;香菇炸至出水后,会引起油花四溅,应先戴上手套以免烫伤手。! |0 J* @% r2 _9 b0 _
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  2、炸浆不宜调得过于浓稠,会使香菇外层过厚,吃起来会不够脆嫩,以香菇裹上薄薄一层的炸浆为宜。, E4 n: J* r/ g0 d2 }8 O
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  3、要想让炸浆更酥脆香口,可以在炸浆中加入少许油,可使炸好的香菇口感更佳的同时,还有透明感。  `  V* i4 i( ?5 q  p

3 ]" p. A# q9 A0 T6 m9 c: K+ S7 N  4、调制蘸酱时,怕青芥辣酱过于呛口的话,可以减少其份量,来降低芥辣的香辛味。; H$ o) v9 N- s# Q: E: g( a; R( {
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  5、选购香菇时,应以菇伞肥厚,伞缘曲收,内侧为乳白色,皱褶明显,菇柄短而粗,菇苞未开且菇肉厚实者较为美味。
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-3-22 17:48

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这个菜不错, 有兴趣大家还可以试试干炸鲜菇{平菇},方法差不多将鲜菇裹上糊炸过以后撒上椒盐,味道棒极了!!!有点像干炸里脊。

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只尝试过炸平菇,没试过香菇,有空做一下!

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我很喜欢吃香菇,感谢楼主分享这道好菜,回头练练

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