去超市看到花甲王好新鲜,似乎是刚到的货,虽然贵了点,也就买些,没什么人不会不中意海鲜,除非对海鲜过敏。
& M5 h7 l& W' }# X N
7 ^* ^2 E" L% E {$ `( O. o% [# h' c2 b
; g. r# F/ T. G% R6 L准备好郫县豆瓣酱,葱姜蒜末,让花甲王吐了沙和污,冲洗干净
g+ J0 q1 T+ i# D* R5 P* G+ P3 H
8 `$ O0 B7 w6 e- M: x6 A
! `6 P3 |2 }5 o F
热锅热油,爆香葱姜蒜末
, f7 E P8 s& e O0 \, `4 O
" p+ z# ~3 s6 _2 [$ E; s
& l% s" G( s# N& {- B' F再加入豆瓣酱,炒香 ,香味出来了就可以 ,炒香香料一直用中火就可以,大火的话,香料会糊
& B- V% l, R F3 P k/ N4 N
/ W% G! v- {) Y4 l$ P: G! u$ G5 J1 _6 m4 d+ K, [
沥干花甲王,倒入热锅中,开大火
1 e( Z, V! Z. K* e) S0 v7 h. g
5 w6 K# N( B! A* l8 Y8 e' N
! c- f) r! r' M6 ?; P! p& ~翻炒两分钟,盖上锅盖焖,直到所有的贝壳都开口
7 V F$ w6 f' g# J1 w5 @3 p
/ L! L U0 \! I8 C$ L1 z( I& U
. e' S4 t# w) g F因为豆瓣酱是比较咸,海鲜是极鲜的,所以不需要加盐或者味精 ,起锅前加一点点糖综合下咸味就可以了。如果怕腥的话,可以在下花甲王的时候,加些许料酒或者白酒。
& q$ [6 \5 L0 K* L$ `
起锅,上菜,^_^,口水ing
$ O0 D% I7 o" c3 ^! g% o2 O# Q( ]
$ a" d$ ?4 z" f! B; k( O9 U
: W2 y4 V. I* Y7 P. M0 Y+ C( l: p
其实花甲味道也很鲜,而且便宜,就是肉太小,吃的不过瘾,o(∩_∩)o...哈哈 ,做法是一样的。
& _& ^. k7 H, I D6 _
