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紫菜素火腿卷

hansebin

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1楼 大 中 小 发表于 2006-9-13 23:14  只看该作者
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紫菜素火腿卷

' q: j8 m/ P6 W
·图　　片：- g& ]/ t. W0 ?% L1 K

9 P0 U( A+ r/ O/ f% T·配　　料:
3 @# t( a$ x1 p. A4 G紫菜两张、素火腿50克、生菜20克、芝麻5克、糖、黄瓜20克、芦笋20克、沙拉20克、调味料3克- \- ?% m# A/ i" k; j5 Q4 X5 U

7 l$ J0 [( D3 Q
7 X; m: x1 ~) e( \2 }+ g·操　　作:
4 ~0 _& b" {) E# d5 H" b/ V, N将素火腿稍微用油炸，生菜洗菜，芦笋用开水烫过、黄瓜切成条，用少许盐腌过。 " [1 C! [! I/ x4 I; s& a* X4 R9 D
把紫菜一分为二，把素火腿片放在紫菜上面，再依次放入芝麻、糖、黄瓜、芦笋、沙拉，最后卷好备用。0 ]. o  G5 S1 n6 I9 _& ^# u
切成斜片排盘即可。

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