[炖汤] 海参鸡爪炖木瓜

jkl2008

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1楼大中小发表于 2009-3-4 15:20 只看该作者

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海参鸡爪炖木瓜

主材料：
泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只
辅料：
盐、姜3-4片2 ^/ X' T( y$ l: z/ Z. y7 |+ r
5 J, P' m' O9 {) Z. r
做法：3 Y) m% Y9 F+ a' m! g( l, m
1、海参洗干净，切块9 I+ [* {& l1 b: Y
2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水 P0 E3 Y, G- p) i" x
3、木瓜刨皮后切块8 D8 M5 {6 c; H1 l( E e9 d3 e7 b1 T
4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK

虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）
适合常熬夜、常上火牙痛之人

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